Pourquoi le magnésium est-il important ? (Partie 1)

Introduction

La système cardiovasculaire permet au sang riche en oxygène et à d'autres enzymes de se déplacer dans tout le corps et permet aux différents groupes musculaires et organes vitaux de fonctionner et de faire leur travail. Lorsque plusieurs facteurs comme stress chronique ou des troubles commencent à affecter le cœur, cela peut entraîner des problèmes cardiovasculaires qui imitent des douleurs thoraciques ou des troubles cardiaques qui peuvent affecter le mode de vie quotidien d'une personne. Heureusement, il existe de nombreuses façons de s'assurer que le cœur reste en bonne santé et de prévenir d'autres problèmes chroniques qui peuvent perturber le fonctionnement de l'organisme. L'article d'aujourd'hui examine l'un des suppléments essentiels connus sous le nom de magnésium, ses avantages et sa correspondance avec la santé cardiaque dans cette série en 3 parties. La partie 2 examine comment le magnésium abaisse la tension artérielle. La partie 3 examine les différents aliments contenant du magnésium et améliore la santé. Nous référons nos patients à des prestataires certifiés qui consolident de nombreux traitements disponibles pour de nombreuses personnes souffrant de faibles niveaux de magnésium affectant le système cardiovasculaire et corrélés à des maladies chroniques pouvant entraîner des profils de risque qui se chevauchent dans le corps. Nous encourageons chaque patient en le référant à des prestataires médicaux associés en fonction de son diagnostic, le cas échéant. Nous comprenons que l'éducation est un moyen fantastique de poser à nos fournisseurs des questions complexes à la demande et à la compréhension du patient. Le Dr Jimenez, DC, n'utilise ces informations qu'à titre de service éducatif. Clause de non-responsabilité 

Qu'est-ce que le magnésium?

Avez-vous remarqué que votre glycémie est élevée ? Qu'en est-il du manque d'énergie ? Ou avez-vous eu affaire à des maux de tête constants? Lorsque de nombreuses personnes sont confrontées à ces problèmes qui affectent leur santé, cela peut être dû à de faibles niveaux de magnésium affectant leur corps. Des études révèlent que le magnésium est le quatrième cation le plus abondant qui est un cofacteur pour plus de 300 enzymes dans le corps. Le magnésium est un complément essentiel qui est un électrolyte important qui hydrate l'apport d'eau intracellulaire dans le corps. Etudes complémentaires ont révélé que le magnésium joue un rôle énorme dans le métabolisme du corps et implique des liaisons aux récepteurs hormonaux pour permettre la contraction musculaire, l'excitabilité cardiaque, la libération de neurotransmetteurs et le tonus vasomoteur. Le magnésium est également nécessaire à l'organisme car il s'agit d'un moyen de transport actif permettant au potassium et au calcium de traverser la membrane cellulaire pour un bon fonctionnement. 

Les bienfaits du magnésium

En ce qui concerne le magnésium, il existe de nombreuses propriétés bénéfiques qu'il peut fournir au corps. Certains des avantages de la prise de magnésium incluent :

• Booster les performances physiques
• Régulation des neurotransmetteurs
• Réduire la dépression et l'anxiété
• Réguler les niveaux de glucose dans le sang
• Prévenir les migraines

Lorsque de nombreuses personnes ont de faibles niveaux de magnésium, des études révèlent que des problèmes de santé courants comme les migraines, le syndrome métabolique, le diabète et les arythmies cardiaques. Ces divers problèmes de santé peuvent affecter non seulement les organes vitaux du corps, mais lorsqu'une personne a de faibles niveaux de magnésium, son niveau d'énergie est bas et elle commence à se sentir léthargique. De plus, une personne dont le niveau d'énergie est faible en raison d'une carence en magnésium peut affecter sa santé et son bien-être. Des études révèlent que les carences en magnésium pourraient entraîner des profils de risque qui se chevauchent dans le corps, ce qui peut se transformer en troubles chroniques comme les problèmes cardiovasculaires, l'hypotension et l'ostéoporose.

Un aperçu du magnésium

Le physiologiste biomédical Alex Jimenez examinera le magnésium avec vous. Mais avant de commencer, il est important de définir certaines choses. Le premier est la glycolyse. Donc, si nous décomposons cela, glyco signifie glucides ou sucre. La lyse implique la décomposition d'une telle glycolyse, la décomposition des glucides. Le suivant est le cofacteur. Un cofacteur est défini comme un composé chimique non protéique nécessaire à l'activité enzymatique. Vous pouvez considérer cela comme l'enzyme étant la voiture, et le cofacteur est la clé. Avec la clé, le véhicule peut démarrer. Alors, qu'est-ce que le magnésium ? Le magnésium est un ion catalytique chargé positivement et un électrolyte dont nous avons besoin pour notre corps. Alors pourquoi le magnésium est-il important ? Parce qu'il soutient le bon fonctionnement des muscles et des nerfs ? Il régule le métabolisme du glucose ou la dégradation des glucides dans la glycolyse. Et cinq des dix étapes de la glycolyse nécessitent du magnésium comme cofacteur. C'est donc plus de 50% de la décomposition des glucides qui nécessite du magnésium comme cofacteur. Il aide à réguler notre densité osseuse.

Magnésium et santé cardiaque

Comme indiqué précédemment, le magnésium est un complément essentiel qui aide à l'apport d'eau intracellulaire et aide aux niveaux d'énergie du corps. Alors, comment le magnésium aide-t-il le cœur ? Des études révèlent que les nombreux rôles divers que le magnésium offre au corps lui permettent de réguler la pression artérielle et le contrôle glycémique associé au cœur. De nombreux patients cardiaques prennent du magnésium pour assurer le déplacement des membranes intracellulaires à travers le cœur. En outre, études supplémentaires révèlent que les aliments riches en magnésium peuvent aider à réduire le risque de risques cardiovasculaires majeurs comme les cardiopathies ischémiques et les maladies coronariennes. Le magnésium aide également à réduire les symptômes de type douleur associés au syndrome métabolique et à l'hypertension qui peuvent affecter les différents groupes musculaires et articulations. Lorsque la membrane intracellulaire est soutenue par du magnésium et se déplace du cœur vers le reste du corps, moins de symptômes de type douleur peuvent affecter les articulations, les muscles et les organes vitaux. 

Conclusion

Le magnésium est le quatrième complément essentiel le plus abondant qui fournit l'apport d'eau intracellulaire dans le corps et peut fournir un soutien au système cardiovasculaire. Ce supplément joue un rôle énorme dans le corps car il soutient son métabolisme et s'assure qu'il réduit les problèmes cardiovasculaires. Lorsque de nombreuses personnes ont de faibles niveaux de magnésium, des problèmes chroniques comme les troubles cardiovasculaires, le syndrome métabolique et les troubles musculo-squelettiques se développent et affectent le bon fonctionnement du corps. L'incorporation d'aliments ou de suppléments riches en magnésium peut réduire le risque de progression de ces problèmes et aider à réguler les niveaux élevés d'hormones affectant le corps. La partie 2 examinera comment la pression artérielle est réduite lors de la prise de magnésium.

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