Demi-Jeûne

Équipe de médecine fonctionnelle du jeûne de la clinique du dos. Le jeûne est l'abstinence ou la réduction de certains ou de tous les repas, boissons ou les deux pendant une période de temps.

• Absolue ou un rapide rapide est généralement défini comme l'abstinence de tout aliment et liquide pendant un intervalle spécifié.
• Le thé et le café noir peuvent être consommés.
  Le jeûne d'eau signifie l'abstinence de tous les aliments et boissons sauf l'eau.
• Les jeûnes peuvent être intermittents ou partiellement restrictifs, limitant des substances ou des aliments particuliers.
• Dans un contexte physiologique, il peut faire référence à l'état d'une personne qui n'a pas mangé ou à un état métabolique.
• Les changements métaboliques se produisent pendant le jeûne.

Ex: on pense qu'une personne est à jeun après que 8-12 s'est écoulé depuis le dernier repas.

Les changements métaboliques par rapport à l'état rapide commencent après l'absorption d'un repas, généralement 3 à 5 heures après avoir mangé.

Services de santé:

• Favorise le contrôle de la glycémie
• Combat l'Inflammation
• Améliore la santé cardiaque
• Triglycérides
• Niveaux de cholestérol
• Prévient les troubles neurodégénératifs
• Augmente la sécrétion d'hormone de croissance
• Métabolisme
• Perte de poids
• Force musculaire

Types de jeûnes:

• Un diagnostic rapide signifie de 8 à 72 heures (selon l'âge) effectué sous observation pour faciliter l'investigation des complications de santé, telles que l'hypoglycémie.
• La plupart des types de jeûnes sont effectués sur 24 à 72 heures
• Les bienfaits pour la santé augmentent la perte de poids
• Meilleur fonctionnement du cerveau.
• Les personnes peuvent également jeûner dans le cadre d'une procédure ou d'un test médical, tel qu'une coloscopie ou une opération.
• Enfin, cela peut faire partie d'un rituel.

Des tests de diagnostic sont disponibles pour déterminer un état rapide.