Clinique du dos Équipe chiropratique des douleurs lombaires. Plus de 80 % de la population souffre de maux de dos à un moment de sa vie. La plupart des cas peuvent être liés aux causes les plus courantes : tension musculaire, blessure ou surutilisation. Mais elle peut aussi être attribuée à une affection spécifique de la colonne vertébrale : hernie discale, discopathie dégénérative, spondylolisthésis, sténose spinale et arthrose. Les affections moins courantes sont le dysfonctionnement de l'articulation sacro-iliaque, les tumeurs de la colonne vertébrale, la fibromyalgie et le syndrome piriforme.
La douleur est causée par des dommages ou des blessures aux muscles et aux ligaments du dos. Les articles compilés par le Dr Alex Jimenez soulignent l'importance de comprendre les causes et les effets de ce symptôme inconfortable. La chiropratique se concentre sur la restauration de la force et de la flexibilité d'une personne pour aider à améliorer les symptômes de la douleur au bas du dos.
Les individus peuvent découvrir une bosse, une bosse ou un nodule sous la peau autour du bas du dos, des hanches et du sacrum qui peut causer de la douleur en comprimant les nerfs et en endommageant le fascia. La connaissance des pathologies qui leur sont liées et de leurs symptômes peut-elle aider les prestataires de soins à déterminer un diagnostic correct et à élaborer un plan de traitement efficace pour ces pathologies ?
Bosses douloureuses, nodules autour du bas du dos, des hanches et du sacrum
Masses douloureuses dans et autour des hanches, sacrumet le bas du dos sont des amas de graisse ou des lipomes, des tissus fibreux ou d'autres types de nodules qui bougent lorsqu'on appuie dessus. Certains prestataires de soins de santé et chiropracteurs, en particulier, utilisent le terme non médical dos des souris (En 1937, le terme était utilisé pour décrire les bosses associées au lipome épisacro-iliaque) pour décrire les bosses. Certains professionnels de la santé s'opposent à l'appel de masse à des souris, car cela n'est pas spécifique et pourrait conduire à des diagnostics erronés ou à un traitement incorrect.
La plupart apparaissent dans la région du bas du dos et des hanches.
Dans certains cas, ils font saillie ou forment une hernie à travers le fascia lombodorsal ou le réseau de tissu conjonctif qui recouvre les muscles profonds du bas et du milieu du dos.
D’autres bosses peuvent se développer dans les tissus sous la peau.
Aujourd’hui, de nombreuses conditions sont associées aux bosses du dos des souris, notamment :
Syndrome douloureux de la crête iliaque
Syndrome du triangle multifide
Hernie graisseuse fasciale lombaire
Hernie graisseuse lombo-sacrée (sacrum)
Lipome épisacré
Conditions connexes
Syndrome douloureux de la crête iliaque
Également connu sous le nom de syndrome ilio-lombaire, le syndrome douloureux de la crête iliaque se développe lorsqu'une déchirure du ligament se produit.
La bande ligamentaire relie les quatrième et cinquième vertèbres lombaires à l'ilion du même côté. (Dąbrowski, K. Ciszek, B. 2023)
Les causes incluent:
Déchirure du ligament suite à des flexions et des torsions répétées.
Traumatisme ou fracture de l'os iliaque provoqué par une chute ou un accident de collision de véhicule.
Syndrome du Triangle Multifide
Le syndrome du triangle multifidus se développe lorsque les muscles multifidus le long de la colonne vertébrale s'affaiblissent et diminuent leur fonction ou leur capacité.
Ces muscles peuvent s’atrophier et du tissu adipeux intramusculaire peut remplacer le muscle.
Les muscles atrophiés diminuent la stabilité de la colonne vertébrale et peuvent provoquer des douleurs dans le bas du dos. (Seyedhoseinpoor, T. et al., 2022)
Hernie graisseuse lombaire du visage
Le fascia lombodorsal est une fine membrane fibreuse recouvrant les muscles profonds du dos.
La hernie graisseuse fasciale lombaire est une masse douloureuse de graisse qui dépasse ou hernie à travers la membrane, est piégée et enflammée et provoque de la douleur.
Les causes de ce type de hernie sont actuellement inconnues.
Hernie graisseuse lombo-sacrée (sacrum)
Lombo-sacré décrit l'endroit où la colonne lombaire rencontre le sacrum.
La hernie graisseuse lombo-sacrée est une masse douloureuse comme une hernie faciale lombaire à un endroit différent autour du sacrum.
Les causes de ce type de hernie sont actuellement inconnues.
Lipome épisacré
Le lipome épisacré est un petit nodule douloureux sous la peau qui se développe principalement sur les bords externes supérieurs de l'os pelvien. Ces bosses se produisent lorsqu'une partie du coussinet adipeux dorsal dépasse à travers une déchirure du fascia thoracodorsal, le tissu conjonctif qui aide à maintenir les muscles du dos en place. (Erdem, RH et al., 2013) Un médecin peut orienter une personne vers un orthopédiste ou un chirurgien orthopédiste pour ce lipome. Une personne peut également trouver un soulagement de la douleur auprès d’un massothérapeute familier avec la maladie. (Erdem, RH et al., 2013)
Symptômes
Des bosses dans le dos sont souvent visibles sous la peau. Ils sont généralement sensibles au toucher et peuvent rendre difficile la position assise sur une chaise ou la position allongée sur le dos, car ils apparaissent souvent sur les os de la hanche et la région sacro-iliaque. (Bicket, MC et coll., 2016) Les nodules peuvent :
Soyez ferme ou serré.
Avoir une sensation élastique.
Déplacez-vous sous la peau lorsque vous appuyez dessus.
Provoque une douleur intense et intense.
La douleur résulte d’une pression sur la masse, qui comprime les nerfs.
Les dommages au fascia sous-jacent peuvent également provoquer des symptômes douloureux.
Diagnostic
Certaines personnes ne réalisent pas qu’elles ont des nodules ou des bosses jusqu’à ce qu’une pression soit appliquée. Les chiropraticiens et les massothérapeutes les trouvent souvent lors des traitements mais ne diagnostiquent pas la croissance graisseuse anormale. Le chiropraticien ou le massothérapeute orientera le patient vers un dermatologue qualifié ou un professionnel de la santé qui pourra effectuer des études d'imagerie et une biopsie. Déterminer ce que sont les grumeaux peut être difficile car ils ne sont pas spécifiques. Les prestataires de soins diagnostiquent parfois les nodules en leur injectant un anesthésique local. (Bicket, MC et coll., 2016)
Diagnostic différentiel
Les amas graisseux peuvent être de diverses natures, et il en va de même pour les sources de douleurs nerveuses. Un médecin peut poser un diagnostic plus approfondi en excluant d'autres causes, qui peuvent inclure :
Kystes sébacés
Capsule bénigne remplie de liquide située entre les couches de la peau.
Abcès sous-cutané
Une collection de pus sous la peau.
Généralement douloureux.
Cela peut devenir enflammé.
Sciatique
Douleur nerveuse irradiante dans une ou les deux jambes causée par une hernie discale, un éperon osseux ou des spasmes musculaires dans le bas du dos.
Liposarcome
Les tumeurs malignes peuvent parfois apparaître sous forme de masse graisseuse dans les muscles.
Le liposarcome est généralement diagnostiqué par biopsie, au cours de laquelle certains tissus sont retirés du nodule et examinés à la recherche de cellules cancéreuses. (Médecine Johns Hopkins. 2024)
Une IRM ou une tomodensitométrie peut également être réalisée pour déterminer l'emplacement exact du nodule.
Les lipomes douloureux sont également associés à la fibromyalgie.
Traitement
Les nodules du dos sont généralement bénins, il n'y a donc aucune raison de les retirer, sauf s'ils provoquent des douleurs ou des problèmes de mobilité (Académie américaine des chirurgiens orthopédiques : OrthoInfo. 2023). Cependant, ils doivent être examinés pour s’assurer qu’ils ne sont pas cancéreux. Le traitement implique généralement des anesthésiques injectés, tels que la lidocaïne ou des corticostéroïdes, ainsi que des analgésiques en vente libre comme les AINS.
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Si la douleur est intense, une ablation chirurgicale peut être recommandée. Cela implique de découper la masse et de réparer le fascia pour un soulagement durable. Cependant, l’ablation peut ne pas être recommandée s’il y a de nombreux nodules, car certaines personnes peuvent en avoir des centaines. La liposuccion peut être efficace si les grumeaux sont plus petits, plus étendus et contiennent plus de liquide. (Médecin de famille américain. 2002) Les complications de l'ablation chirurgicale peuvent inclure :
Cicatrices
Contusion
Texture de peau inégale
Infection
Traitement complémentaire et alternatif
Les traitements gratuits et de médecine alternative comme l’acupuncture, l’aiguilletage à sec et la manipulation de la colonne vertébrale peuvent aider. De nombreux chiropracteurs croient que les nodules peuvent être traités avec succès grâce à des thérapies complémentaires et alternatives. Une approche courante utilise en combinaison l’acupuncture et la manipulation vertébrale. Une étude de cas a rapporté que des injections d'anesthésiques suivies d'aiguilletages à sec, similaires à l'acupuncture, amélioraient le soulagement de la douleur. (Bicket, MC et coll., 2016)
Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic est spécialisée dans les thérapies progressives et les procédures de réadaptation fonctionnelle axées sur la restauration des fonctions corporelles normales après un traumatisme et des blessures des tissus mous et sur le processus de récupération complet. Nos domaines de pratique comprennent le bien-être et la nutrition, la douleur chronique, les blessures corporelles, les soins en cas d'accident de voiture, les blessures au travail, les blessures au dos, les lombalgies, les douleurs au cou, les migraines, les blessures sportives, la sciatique sévère, la scoliose, les hernies discales complexes, la fibromyalgie, les blessures chroniques. Douleur, blessures complexes, gestion du stress, traitements de médecine fonctionnelle et protocoles de soins concernés. Si la personne a besoin d'un autre traitement, elle sera orientée vers une clinique ou un médecin le mieux adapté à son état, car le Dr Jimenez a fait équipe avec les meilleurs chirurgiens, spécialistes cliniques, chercheurs médicaux, thérapeutes, formateurs et prestataires de réadaptation de premier plan.
Au-delà de la surface
Bibliographie
Dąbrowski, K. et Ciszek, B. (2023). Anatomie et morphologie du ligament ilio-lombaire. Anatomie chirurgicale et radiologique : SRA, 45(2), 169-173. est ce que je.org/10.1007/s00276-022-03070-y
Seyedhoseinpoor, T., Taghipour, M., Dadgoo, M., Sanjari, MA, Takamjani, IE, Kazemnejad, A., Khoshamooz, Y. et Hides, J. (2022). Altération de la morphologie et de la composition des muscles lombaires en relation avec les lombalgies : une revue systématique et une méta-analyse. The spine journal : journal officiel de la North American Spine Society, 22(4), 660-676. doi.org/10.1016/j.spinee.2021.10.018
Erdem, HR, Nacır, B., Özeri, Z. et Karagöz, A. (2013). Lipome épisakral : Bel ağrısının tedavi edilebilir bir nedeni [Lipome épisacré : une cause traitable de lombalgie]. Agri : Agri (Algoloji) Dernegi'nin Yayin organidir = Le journal de la Société turque d'algologie, 25(2), 83-86. est ce que je.org/10.5505/agri.2013.63626
Bicket, MC, Simmons, C. et Zheng, Y. (2016). Les plans les mieux élaborés des « souris du dos » et des hommes : un rapport de cas et une revue de la littérature sur le lipome épisacro-iliaque. Médecin de la douleur, 19(3), 181-188.
Les chaussures peuvent causer des douleurs et des problèmes dans le bas du dos chez certaines personnes. Comprendre le lien entre les chaussures et les problèmes de dos peut-il aider les individus à trouver les bonnes chaussures pour maintenir la santé du dos et soulager la douleur ?
Mal de dos
Le dos fournit la force nécessaire aux activités physiques. Les maux de dos affectent la vie quotidienne et peuvent avoir diverses causes. Une mauvaise posture, marcher, se tordre, se tourner, se pencher et tendre la main peuvent contribuer à des problèmes de dos entraînant des douleurs. Selon le CDC, 39 % des adultes déclarent vivre avec des maux de dos (Centres de contrôle et de prévention des maladies, 2019). Des chaussures inappropriées peuvent également contribuer aux maux de dos. Choisir soigneusement ses chaussures peut aider à soulager la douleur et à maintenir la santé de la colonne vertébrale. Les individus peuvent ressentir moins de douleur et gérer leurs symptômes en choisissant des chaussures qui maintiennent l’alignement de la colonne vertébrale et protègent les pieds des impacts contondants.
Comprendre le lien entre les maux de dos et les chaussures
Des chaussures inappropriées peuvent être à l’origine de douleurs lombaires. Ce qui affecte les os situés à la base du système neuromusculo-squelettique rayonne vers le haut et affecte les muscles de la colonne vertébrale et du dos. Les chaussures utilisées voyagent vers le haut, ce qui a un impact sur la démarche, la posture, l'alignement de la colonne vertébrale, etc. Lorsque les problèmes de dos proviennent des pieds, il s’agit de problèmes biomécaniques. La biomécanique fait référence à la manière dont les os, les articulations et les muscles fonctionnent ensemble et à l'impact des changements dans les forces externes sur le corps.
Sport
Lorsque les pieds heurtent le sol, ils sont les premières extrémités à absorber les chocs pour le reste du corps. Les individus commenceront à marcher différemment s’ils ont un problème ou un changement au niveau de leurs pieds. Le port de chaussures avec un support inapproprié peut augmenter l'usure des muscles et des articulations, conduisant à des mouvements maladroits et contre nature. Par exemple, considérons la différence entre se tenir sur la pointe des pieds avec des talons hauts et l'état naturel des pieds plats. Des chaussures bien rembourrées aident à absorber l’impact et à atténuer les sensations de douleur. Les pressions exercées sur chacune des articulations modifient l’équilibre, ce qui entraîne des problèmes d’instabilité avec moins de pression sur certaines et plus sur d’autres. Cela crée un déséquilibre qui entraîne des douleurs et des problèmes articulaires.
Posture
Le maintien d’une posture saine est un autre facteur de prévention ou de soulagement des maux de dos. Avec les bonnes chaussures, le corps peut maintenir une position plus saine et la bonne courbure dans toute la colonne vertébrale, et cela aide à répartir le poids uniformément. Cela entraîne une diminution du stress sur les ligaments, les muscles et les articulations. (Éditions Harvard Health. 2014) Il est recommandé de consulter un orthopédiste pour aller à la racine de l'état d'un individu. Pour certains, une hernie discale, une sciatique, une collision automobile, une chute, une ergonomie malsaine ou une combinaison, ainsi que d’autres problèmes sous-jacents, peuvent contribuer à leurs maux de dos.
Types de chaussures et leur impact sur le dos
Comment les différentes chaussures affectent la posture, provoquant ou soulageant potentiellement des maux de dos.
Haut talons
Les talons hauts peuvent certainement contribuer aux maux de dos. Ils modifient la posture du corps, provoquant un effet domino sur la colonne vertébrale. Le poids du corps est déplacé pour augmenter la pression sur la plante des pieds et l'alignement de la colonne vertébrale est modifié. Les talons hauts affectent également la façon dont les chevilles, les genoux et les hanches bougent lors de la marche, l'équilibre et le fonctionnement des muscles du dos, ce qui peut aggraver les maux de dos.
Chaussures plates
Les chaussures plates ne sont peut-être pas le meilleur choix pour la santé de la colonne vertébrale. S’ils manquent de soutien de la voûte plantaire, ils peuvent faire rouler le pied vers l’intérieur, ce que l’on appelle la pronation. Cela peut contribuer à un désalignement, ce qui peut fatiguer les genoux, les hanches et le bas du dos. Cependant, ils peuvent constituer un choix décent s’ils offrent un soutien à la voûte plantaire. Lorsque vous portez des chaussures plates offrant un maintien sain, le poids est réparti uniformément sur les pieds et la colonne vertébrale. Cela aide à maintenir une posture correcte, ce qui peut aider à prévenir et/ou à soulager les maux de dos.
Baskets, tennis et chaussures de sport
Baskets, tennis et chaussures athlétiques peut soulager les maux de dos grâce à un amorti et un soutien complets. Choisir les bons implique de déterminer l’activité qui y sera exercée. Il y a du tennis, de la course à pied, du basket-ball, du pickleball, des chaussures de patinage et bien plus encore. Recherchez quelles fonctionnalités seront nécessaires pour le sport ou l’activité. Cela pourrait inclure :
Coques de talon
Amorti de la semelle intérieure
Large base
Autres fonctionnalités pour répondre aux besoins individuels des pieds.
Il est recommandé de changer les chaussures de sport tous les 300 à 500 miles de marche ou de course ou en cas de signe d'irrégularité lorsqu'elles sont placées sur une surface plane, car des semelles usées et des matériaux dégradés peuvent augmenter le risque de blessures et de maux de dos. (Académie américaine de médecine sportive podiatrique, 2024). Si une certaine paire place les jambes, les hanches ou les chevilles dans une position non naturelle ou entrave les mouvements réguliers, il est peut-être temps de les remplacer.
Choisir les bonnes chaussures
La solution idéale pour choisir des chaussures est d’obtenir une analyse de votre démarche et un examen de votre façon de marcher et de courir. Divers professionnels de la santé peuvent proposer ce service pour adapter la recherche de chaque individu des chaussures adaptées aux maux de dos. Dans l'analyse de la démarche, on demande aux individus de courir et de marcher, parfois devant une caméra, tandis qu'un professionnel note les tendances physiques, comme le moment où le pied touche le sol et s'il roule vers l'intérieur ou vers l'extérieur. Cela fournit des données sur la posture affectée, les mouvements, les niveaux de douleur, le niveau de soutien de la voûte plantaire nécessaire et le type de port à porter pour aider à prévenir les maux de dos. Une fois l'analyse terminée, elle vous guidera sur ce qu'il faut rechercher, comme le niveau de soutien de la voûte plantaire, la hauteur du talon ou le matériau qui vous convient le mieux.
Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic se spécialise dans les thérapies progressives et de pointe et les procédures de réadaptation fonctionnelle axées sur la physiologie clinique, la santé globale, l'entraînement pratique en force et le conditionnement complet. Nous nous concentrons sur la restauration des fonctions corporelles normales après un traumatisme et des lésions des tissus mous. Nous utilisons des protocoles chiropratiques spécialisés, des programmes de bien-être, une nutrition fonctionnelle et intégrative, un entraînement physique d'agilité et de mobilité et des systèmes de réadaptation pour tous les âges. Nos programmes sont naturels et utilisent la capacité du corps à atteindre des objectifs spécifiques mesurés plutôt que d'introduire des produits chimiques nocifs, un remplacement hormonal controversé, des interventions chirurgicales non désirées ou des drogues addictives. Nous nous sommes associés aux meilleurs médecins, thérapeutes et formateurs de la ville pour fournir des traitements de haute qualité qui permettent à nos patients de maintenir le mode de vie le plus sain et de vivre une vie fonctionnelle avec plus d'énergie, une attitude positive, un meilleur sommeil et moins de douleur. .
Avantages de l'utilisation d'orthèses plantaires personnalisées
Bibliographie
Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. (2019). Douleurs au dos, aux membres inférieurs et aux membres supérieurs chez les adultes américains, 2019. Extrait de www.cdc.gov/nchs/products/databriefs/db415.htm
Académie américaine de médecine sportive podiatrique. Ayne Furman, DF, AAPSM. (2024). Comment savoir quand il est temps de remplacer mes chaussures de sport ?
Les personnes atteintes de sténose rachidienne lombaire peuvent-elles utiliser la décompression vertébrale pour réduire les douleurs lombaires et restaurer leur mobilité ?
Introduction
De nombreuses personnes dans le monde ont souffert de douleurs lombaires à un moment donné de leur vie, ce qui a affecté leur mobilité et leur routine. De nombreux facteurs environnementaux peuvent entraîner le développement de lombalgies, comme le fait de soulever des objets lourds, une mauvaise posture, des blessures traumatiques et des accidents pouvant affecter les muscles environnants, la moelle épinière et les racines nerveuses. Lorsque cela se produit, cela peut entraîner une sténose de la colonne lombaire et provoquer des profils de risque qui se chevauchent et qui sont corrélés à des lombalgies. Lorsque les gens souffrent de sténose rachidienne lombaire, ils pourraient penser que leur douleur se situe dans les membres inférieurs. À ce stade, de nombreuses personnes recherchent un traitement non seulement pour réduire les douleurs lombaires, mais également pour réduire les effets de la sténose de la colonne lombaire. Certains traitements, comme la décompression vertébrale, qui est un traitement non chirurgical, peuvent aider à restaurer la mobilité du corps. L'article d'aujourd'hui examine comment la sténose rachidienne lombaire affecte le bas du dos et son diagnostic, tout en examinant comment la décompression vertébrale peut apporter un soulagement à l'individu et avoir des avantages positifs dans la restauration de la mobilité. Nous discutons avec des prestataires médicaux certifiés qui consolident les informations de nos patients pour évaluer la corrélation entre la sténose rachidienne lombaire et les douleurs lombaires, provoquant des problèmes de mobilité. Nous informons et guidons également les patients sur la façon dont la décompression vertébrale est une excellente forme de traitement qui peut être combinée avec d’autres thérapies. Nous encourageons nos patients à poser des questions complexes et importantes à leurs prestataires médicaux associés sur l'intégration d'une thérapie de décompression pour soulager les effets de la douleur causée par la sténose lombaire tout en réduisant les effets de la douleur qui se chevauchent, comme les douleurs lombaires, afin de retrouver la mobilité d'une personne. Le Dr Jimenez, DC, inclut ces informations en tant que service académique. Clause de non-responsabilité .
Comment la sténose vertébrale lombaire affecte le bas du dos
Ressentez-vous des sensations de picotements à l’arrière de vos jambes affectant votre capacité à vous déplacer ? Ou le bas de votre dos semble-t-il moins mobile qu'avant ? Lorsque de nombreuses personnes souffrent de lombalgies au cours de leur vie, cela peut souvent être corrélé à une sténose de la colonne lombaire. La sténose rachidienne lombaire survient généralement lorsque le canal rachidien dans le bas du dos se contracte, entraînant des modifications dégénératives. Lorsque le canal rachidien commence à se rétrécir, cela peut provoquer un inconfort important, interférer avec les activités quotidiennes et entraîner une invalidité progressive pour de nombreuses personnes. (Munakomi et coll., 2024) Les symptômes provoqués par la sténose rachidienne lombaire vont de légers à graves, et les facteurs environnementaux correspondent au problème. Dans le même temps, la sténose de la colonne lombaire se caractérise par des symptômes tels que des lombalgies qui peuvent provoquer des modifications spondylotiques provoquant des lombalgies pouvant avoir un impact négatif sur la qualité de vie d'une personne. (Ogon et al., 2022) Cela amène de nombreuses personnes à consulter leur médecin traitant pour obtenir un diagnostic et apprendre à gérer la douleur associée à la sténose rachidienne lombaire.
Le diagnostic de la sténose vertébrale lombaire
Lorsqu'il s'agit de diagnostiquer une sténose rachidienne lombaire, de nombreux prestataires de soins de santé intègrent une évaluation complète, qui comprend un examen physique pour déterminer la mobilité du dos d'une personne et des tests d'imagerie tels que l'IRM et la tomodensitométrie pour visualiser le canal rachidien et évaluer l'étendue de la sténose rachidienne lombaire. rétrécissement qui provoque des douleurs dans les membres inférieurs. En effet, lorsque les individus souffrent de sténose rachidienne lombaire, celle-ci peut se manifester par une claudication neurogène dans les membres inférieurs, en particulier lorsqu'une personne est debout ou assise. La douleur diminue lorsque leur position est modifiée. (Sobanski et coll., 2023) De plus, la sténose de la colonne lombaire est l'un des troubles de la colonne vertébrale les plus fréquemment diagnostiqués et évalués par de nombreux professionnels de la santé. Lorsqu'il y a un rétrécissement du canal rachidien, conduisant au développement d'une colonne lombaire, des mouvements simples comme la marche peuvent exacerber les symptômes des membres inférieurs et augmenter l'oxygène dans les nerfs rachidiens, ce qui peut dépasser le flux sanguin disponible vers les extrémités. (Cerf et coll., 2019) À ce stade, des traitements comme la décompression vertébrale peuvent aider à réduire les douleurs lombaires associées à la sténose vertébrale lombaire.
L'approche non chirurgicale du bien-être - Vidéo
Un chemin vers le soulagement grâce à la décompression vertébrale
Lorsqu'il s'agit de personnes souffrant de douleur causée par une sténose rachidienne lombaire, de nombreuses personnes peuvent recourir à des traitements non chirurgicaux comme la décompression vertébrale pour soulager les douleurs lombaires. La décompression vertébrale est apparue comme une option de traitement non invasive et efficace pour la sténose rachidienne lombaire. Il utilise une légère traction mécanique sur la colonne vertébrale à étirer, soulageant les nerfs rachidiens en créant plus d'espace dans le canal rachidien. La décompression vertébrale diminue le processus dégénératif tandis que les muscles environnants sont doucement étirés et que la hauteur du disque vertébral augmente en raison de la pression négative. (Kang et al., 2016)
Les avantages de la décompression vertébrale et de la restauration de la mobilité
De plus, la traction douce de la décompression vertébrale contribue à améliorer le flux de production de nutriments et d’oxygène vers les disques intervertébraux et la colonne vertébrale affectés afin de favoriser un meilleur environnement de guérison pour le corps. Étant donné que la décompression vertébrale peut être combinée à d’autres traitements non chirurgicaux, comme la physiothérapie et la manipulation vertébrale, elle peut avoir des effets positifs à long terme pour les personnes souffrant de sténose vertébrale lombaire. (Ammendolia et coll., 2022) Certains des résultats bénéfiques de la décompression vertébrale comprennent :
Soulagement de la douleur en atténuant la pression exercée sur les nerfs spinaux pour réduire considérablement la douleur et l'inconfort dans les membres inférieurs.
Une mobilité améliorée permet à l’individu de reprendre facilement ses activités quotidiennes.
De nombreuses personnes peuvent bénéficier d’une décompression vertébrale pour réduire les effets de la sténose vertébrale lombaire et retrouver la mobilité de leurs membres inférieurs après des séances consécutives afin de réduire les risques de réapparition de la douleur. En pensant davantage à leur santé et à leur bien-être, de nombreuses personnes peuvent apporter de petits changements à leurs activités quotidiennes pour atténuer la douleur et rester mobiles tout au long de leur vie. Cela leur permet d’avoir un sentiment d’espoir pour les soulager de la douleur qu’ils ont endurée.
Bibliographie
Ammendolia, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussières, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, A. ., & Ornelas, J. (2022). Traitement non opératoire de la sténose rachidienne lombaire avec claudication neurogène : une revue systématique mise à jour. BMJ Ouvrir, 12(1), EX057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S. et Calodney, AK (2019). Un examen de la sténose rachidienne lombaire avec claudication neurogène intermittente : maladie et diagnostic. Douleur Med, 20(Suppl 2), S32-S44. est ce que je.org/10.1093/pm/pnz161
Kang, JI, Jeong, DK et Choi, H. (2016). Effet de la décompression vertébrale sur l'activité des muscles lombaires et la hauteur du disque chez les patients présentant une hernie discale intervertébrale. Journal de la science de la physiothérapie, 28(11), 3125-3130. est ce que je.org/10.1589/jpts.28.3125
Munakomi, S., Foris, LA et Varacallo, M. (2024). Sténose vertébrale et claudication neurogène. Dans StatPerles. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613622
Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T. et Yamashita, T. (2022). Facteurs associés aux lombalgies chez les patients atteints de sténose rachidienne lombaire : une étude transversale. Troubles musculosquelettiques BMC, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M. et Grabarek, BO (2023). Présentation, diagnostic et prise en charge des douleurs lombaires associées à la sténose vertébrale : une revue narrative. Surveillance médico-scientifique, 29, E939237. est ce que je.org/10.12659/MSM.939237
Pour les personnes souffrant de dysfonctionnement et de douleur de l’articulation sacro-iliaque/SIJ, l’application de bandes de kinésiologie pourrait-elle aider à soulager et à gérer les symptômes ?
Bande de kinésiologie pour les douleurs articulaires sacro-iliaques
Une maladie du bas du dos courante pendant la grossesse. La douleur se situe généralement sur un ou deux côtés du dos, juste au-dessus des fesses, et va et vient et peut limiter la capacité de se pencher, de s'asseoir et d'effectuer diverses activités physiques. (Moayad Al-Subahi et al., 2017) La bande thérapeutique fournit un soutien tout en permettant le mouvement et peut aider à traiter et à gérer les douleurs des articulations sacro-iliaques/SIJ en :
Diminution des spasmes musculaires.
Faciliter la fonction musculaire.
Augmentation de la circulation sanguine vers et autour du site de la douleur.
Diminution des trigger points musculaires.
Mécanisme
Certaines études ont montré que l'enregistrement de l'articulation SI présente les avantages suivants :
Une théorie est que cela aide à soulever et à maintenir les tissus sus-jacents hors de l’articulation SI, ce qui contribue à réduire la pression autour de celle-ci.
Une autre théorie est que soulever les tissus contribue à créer une différence de pression sous la bande, comme une décompression non chirurgicale, permettant une circulation accrue vers les tissus entourant l'articulation sacro-iliaque.
Cela inonde la zone de sang et de nutriments, créant ainsi un environnement de guérison optimal.
Application
Une articulation sacro-iliaque sur les côtés droit et gauche relie le bassin au sacrum ou à la partie la plus basse de la colonne vertébrale. Pour appliquer correctement la bande de kinésiologie, localisez la partie la plus basse du dos dans la zone pelvienne. (Francisco Selva et coll., 2019) Demandez de l'aide à un ami ou à un membre de votre famille si vous ne pouvez pas atteindre la zone.
Étapes d'enregistrement :
Coupez trois bandes de ruban adhésif, chacune de 4 à 6 pouces de long.
Asseyez-vous sur une chaise et penchez légèrement le corps vers l’avant.
Si quelqu'un vous aide, vous pouvez vous lever et vous pencher légèrement en avant.
Retirez la bande amovible au milieu et étirez le ruban pour exposer plusieurs centimètres, en laissant les extrémités couvertes.
Appliquez le ruban exposé en biais sur l'articulation SI, comme si vous faisiez la première ligne d'un X, juste au-dessus des fesses, avec un étirement complet sur le ruban.
Décollez les bandes décollables des extrémités et collez-les sans les étirer.
Répétez les étapes d'application avec une deuxième bandelette, en adhérant à un angle de 45 degrés à la première bandelette, en faisant un X sur l'articulation sacro-iliaque.
Répétez cette opération avec la dernière bande horizontalement à travers le X constitué des deux premières pièces.
Il devrait y avoir un motif de ruban en forme d'étoile sur l'articulation sacro-iliaque.
La bande de kinésiologie peut rester sur l’articulation sacro-iliaque pendant trois à cinq jours.
Surveillez les signes d'irritation autour de la bande.
Retirez le ruban si la peau devient irritée et consultez votre fournisseur de soins de santé primaires, votre physiothérapeute ou votre chiropracteur pour d'autres options de traitement.
Certaines personnes souffrant de conditions spécifiques devraient éviter d'utiliser la bande et obtenir la confirmation qu'elle est sans danger.
Les personnes souffrant de douleurs sacro-iliaques sévères pour lesquelles l'autogestion ne fonctionne pas devraient consulter un médecin, un physiothérapeute et/ou un chiropracteur pour une évaluation et apprendre des exercices thérapeutiques et traitements pour aider à gérer la condition.
Sciatique pendant la grossesse
Bibliographie
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Les personnes souffrant d'inflammation intestinale peuvent-elles être soulagées par l'électroacupuncture pour réduire les symptômes de lombalgie et améliorer la fonction intestinale ?
Introduction
En ce qui concerne le corps, le système intestinal entretient une relation très intéressante avec les différents groupes du corps. Le système intestinal fonctionne avec les systèmes nerveux central, immunitaire et musculo-squelettique car il aide à protéger le corps contre les bactéries nocives tout en régulant l’inflammation. Cependant, lorsque des facteurs environnementaux commencent à affecter le corps et à provoquer un dysfonctionnement du système intestinal, cela peut entraîner de nombreux problèmes de douleur et d’inconfort pour le corps. L’un des problèmes que l’intestin peut affecter est le système musculo-squelettique, provoquant des maux de dos associés à une inflammation intestinale. Cependant, de nombreux traitements peuvent aider à réduire les effets de l’inflammation intestinale à l’origine des maux de dos. L'article d'aujourd'hui examine le lien entre les douleurs intestinales et le dos, la manière dont l'électroacupuncture peut être intégrée en tant que traitement et comment elle peut réduire l'inflammation. Nous discutons avec des prestataires médicaux certifiés qui consolident les informations de nos patients pour évaluer l'impact de l'inflammation intestinale sur leur corps, provoquant des maux de dos. Nous informons et guidons également les patients sur la manière dont la thérapie par électroacupuncture peut aider à réduire les effets inflammatoires provoquant des problèmes intestinaux et de dos et à restaurer la fonction intestinale. Nous encourageons nos patients à poser à leurs prestataires médicaux associés des questions complexes et importantes sur l'intégration de divers traitements non chirurgicaux pour réduire l'inflammation intestinale liée aux maux de dos. Le Dr Jimenez, DC, inclut ces informations en tant que service académique. Clause de non-responsabilité .
Le lien entre les douleurs intestinales et le dos
Ressentez-vous des douleurs musculaires ou des douleurs dans le ventre ou dans le bas du dos ? Qu’en est-il du rayonnement de chaleur dans différentes zones de votre corps ? Ou avez-vous vécu des moments de faible énergie tout au long de votre journée ? Bien que l’intestin soit considéré comme le deuxième cerveau puisqu’il travaille avec le système immunitaire, l’un de ses rôles cruciaux est de réguler le système immunitaire de l’organisme. En effet, le microbiome intestinal abrite des milliards de bactéries chargées de digérer les aliments et de protéger le corps des mauvaises bactéries. Lorsque des facteurs environnementaux commencent à affecter l'écosystème délicat de l'intestin, cela peut conduire le système immunitaire à être hyperactif, provoquant la production massive de cytokines inflammatoires, et cet effet peut se répercuter dans tout le corps, se manifestant ainsi par divers symptômes et affections de type douloureux, notamment mal au dos. Étant donné que l'inflammation est la réponse de défense de l'organisme aux blessures ou aux infections, elle élimine le problème nocif dans la zone touchée et aide à guérir. Ainsi, lorsque les cytokines inflammatoires commencent à se produire en masse en raison d’une inflammation intestinale, cela peut compromettre le système intestinal, permettant aux toxines et aux bactéries de pénétrer dans la circulation sanguine et de se déplacer vers différentes zones du corps, provoquant ainsi des douleurs. Or, cela est dû à divers facteurs environnementaux qui conduisent au développement de maux de dos. Lorsque les bactéries nocives de l’inflammation commencent à provoquer des maux de dos, elles peuvent s’attacher et affecter l’homéostasie du disque intervertébral, ce qui amène le système immunitaire à attaquer le disque intervertébral et à provoquer des maux de dos. (Yao et al., 2023) Cela est dû à la connexion de l'intestin et du dos via des voies nerveuses complexes qui envoient des informations de l'intestin au dos et jusqu'au cerveau.
Ainsi, lorsque l’inflammation commence à causer des problèmes dans le corps, elle peut entraîner des problèmes musculo-squelettiques comme des maux de dos. L'inflammation intestinale peut provoquer un déséquilibre entre la composition du symbiote et du pathobionte pour diminuer l'intégrité et la fonction des barrières intestinales intestinales, provoquer des douleurs et augmenter les molécules inflammatoires. (Ratna et coll., 2023) Les molécules inflammatoires peuvent exacerber les récepteurs de la douleur et les tensions musculaires, entraînant un inconfort et des douleurs dans le bas du dos. Par coïncidence, des facteurs environnementaux tels qu’une mauvaise posture, l’inactivité physique et de mauvaises habitudes alimentaires peuvent provoquer une inflammation des muscles du dos par le système intestinal. En cas de dysbiose du microbiote intestinal, les effets inflammatoires peuvent être indirectement associés à des douleurs viscérales et au fonctionnement du système nerveux central pour altérer le corps et le mettre dans un état persistant d’inflammation systémique chronique provoquant des maux de dos. (Dekker Nitert et coll., 2020). Cependant, il existe de nombreux traitements non chirurgicaux et approches holistiques pour réduire l’inflammation intestinale et soulager les maux de dos.
Intégrer l'électroacupuncture comme traitement
Lorsque les gens souffrent de maux de dos associés à une inflammation intestinale, ils se rendent chez leur médecin traitant et leur expliquent la situation. Compte tenu du lien entre l’inflammation intestinale et les maux de dos, en s’attaquant aux facteurs environnementaux à l’origine de ces profils de risque qui se chevauchent, de nombreux médecins peuvent travailler avec des spécialistes de la douleur pour réduire à la fois l’inflammation intestinale et les maux de dos. Les spécialistes de la douleur comme les chiropraticiens, les acupuncteurs et les massothérapeutes peuvent aider à renforcer les muscles touchés qui causent des maux de dos et proposer des approches holistiques comme des vitamines et des suppléments anti-inflammatoires pour réduire l'inflammation intestinale. L’électroacupuncture est l’un des traitements non chirurgicaux les plus anciens permettant de faire les deux. L'électroacupuncture combine la thérapie traditionnelle chinoise et la technologie moderne qui utilise la stimulation électrique et de fines aiguilles solides à insérer dans le point d'acupuncture du corps pour obtenir du qi ou de l'énergie. Cela a pour effet de fournir une stimulation électrique et des effets anti-inflammatoires pour induire des réflexes cholinergiques dans l'intestin et l'axe HPA. (Yang et al., 2024) L'électroacupuncture peut également être combinée à d'autres thérapies pour réduire les effets inflammatoires associés aux maux de dos.
Étant donné que l’électroacupuncture peut réduire l’inflammation intestinale provoquant des maux de dos, elle peut aider à réguler la flore intestinale en favorisant la motilité intestinale et en empêchant les signaux de douleur d’affecter les muscles du dos. (An et al., 2022) En effet, l’électroacupuncture peut aider à détendre les muscles tendus à l’origine des maux de dos. De plus, lorsque les gens abordent ce traitement, c'est sous la direction d'acupuncteurs hautement qualifiés qui peuvent insérer correctement les aiguilles tout en adaptant la thérapie par électroacupuncture aux besoins spécifiques et à la douleur de la personne. Étant donné que l’électroacupuncture peut être combinée avec d’autres thérapies, elle peut réduire efficacement le poids corporel et restaurer la digestion et l’absorption pour façonner le microbiote intestinal. (Xia et al., 2022) Cela permet aux individus d'apporter de petits changements à leur routine et d'éviter que l'inflammation intestinale n'affecte le corps et ne provoque des maux de dos. Ils peuvent améliorer leur qualité de vie en intégrant l’électroacupuncture dans le cadre de leur traitement de santé et de bien-être.
Déverrouiller les secrets de l'inflammation-Vidéo
Bibliographie
An, J., Wang, L., Song, S., Tian, L., Liu, Q., Mei, M., Li, W. et Liu, S. (2022). L'électroacupuncture réduit la glycémie en régulant la flore intestinale chez la souris diabétique de type 2. J diabète, 14(10), 695-710. est ce que je.org/10.1111/1753-0407.13323
Dekker Nitert, M., Mousa, A., Barrett, HL, Naderpoor, N. et de Courten, B. (2020). Une composition altérée du microbiote intestinal est associée à des maux de dos chez les personnes en surpoids et obèses. Endocrinol avant (Lausanne), 11 605. est ce que je.org/10.3389/fendo.2020.00605
Ratna, HVK, Jeyaraman, M., Yadav, S., Jeyaraman, N. et Nallakumarasamy, A. (2023). L’intestin dysbiotique est-il la cause des lombalgies ? Cureus, 15(7), EX42496. est ce que je.org/10.7759/cureus.42496
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Pour les personnes souffrant de douleurs lombaires, la compréhension de l’anatomie et de la fonction du muscle multifidus peut-elle aider à prévenir les blessures et à élaborer un plan de traitement très efficace ?
Muscle multifide
Les muscles multifides sont longs et étroits de chaque côté de la colonne vertébrale, ce qui aide à stabiliser la région inférieure de la colonne vertébrale ou la colonne lombaire. (Maryse Fortin, Luciana Gazzi Macedo 2013) Être trop assis, pratiquer des postures malsaines et le manque de mouvement peuvent évoluer vers un affaiblissement ou une atrophie du muscle multifidus, ce qui peut entraîner une instabilité de la colonne vertébrale, une compression vertébrale et des maux de dos. (Paul W. Hodges, Lieven Danneels 2019)
Anatomie
Connue sous le nom de couche profonde, c'est la couche la plus interne des trois couches musculaires du dos et contrôle le mouvement de la colonne vertébrale. Les deux autres couches, appelées intrinsèque et superficielle, sont responsables du mouvement de la cage thoracique/cage thoracique et de l'épaule. (Anouk Agten et al., 2020) Le multifidus possède des points d'attache à :
La colonne thoracique du milieu du dos.
La colonne lombaire du bas du dos.
L'épine iliaque – la base de l'os iliaque en forme d'aile du bassin.
Sacrum – série d'os à la base de la colonne vertébrale reliés au coccyx.
En position debout ou en mouvement, le muscle multifidus travaille avec les muscles transversaux de l'abdomen et du plancher pelvien pour stabiliser la colonne lombaire. (Christine Lynders 2019)
Fonction musculaire
La fonction principale est de stabiliser le bas du dos, mais cela aide également à étendre le bas de la colonne vertébrale lorsque vous l'atteignez ou l'étirez. (Jennifer Padwal et coll., 2020) Parce que le muscle possède de nombreux points d'attache et est desservi par une branche spécifique de nerfs appelée rameau postérieur, il permet à chaque vertèbre de travailler individuellement et plus efficacement.
Cela protège contre la détérioration de la colonne vertébrale et le développement de l’arthrite. (Jeffrey J Hébert et coll., 2015)
Le muscle multifidus travaille avec deux autres groupes musculaires profonds pour stabiliser et déplacer la colonne vertébrale. (Jeffrey J Hébert et coll., 2015)
Le muscle rotateur permet une rotation unilatérale, une rotation d'un côté à l'autre, et une extension bilatérale ou une flexion vers l'arrière et vers l'avant.
Le muscle semi-épineux au-dessus du multifidus permet l'extension et la rotation de la tête, du cou et du haut du dos.
Le muscle multifidus assure la force de la colonne vertébrale car il possède plus de points d’attache à la colonne vertébrale que les autres couches, ce qui réduit la flexibilité et la rotation de la colonne vertébrale mais augmente la force et la stabilité. (Anouk Agten et al., 2020)
Douleur dans le bas du dos
Un muscle multifidus faible déstabilise la colonne vertébrale et fournit moins de soutien à la vertèbre. Cela ajoute une pression sur les muscles et les tissus conjonctifs entre et adjacents à la colonne vertébrale, augmentant ainsi le risque de symptômes de douleurs lombaires. (Paul W. Hodges, Lieven Danneels 2019) La perte de force et de stabilité musculaire peut provoquer une atrophie ou un dépérissement. Cela peut provoquer une compression et d’autres problèmes de dos. (Paul W. Hodges et coll., 2015) Les problèmes de dos associés à la détérioration du muscle multifidus comprennent (Paul W. Hodges, Lieven Danneels 2019)
Hernie discale – également disques bombés ou glissés.
Piégeage nerveux ou compression du nerf pincé.
Sciatique
Douleur référée – douleur nerveuse provenant de la colonne vertébrale et ressentie dans d’autres zones.
Arthrose – arthrite d’usure
Ostéophytes de la colonne vertébrale – éperons osseux
La faiblesse des muscles abdominaux ou du plancher pelvien peut compromettre le tronc, augmentant ainsi le risque de douleurs et de blessures chroniques au bas du dos.
Il est recommandé aux individus de consulter un physiothérapeute et un chiropracteur qui peuvent les aider à développer le traitement, plan de réadaptation et de renforcement basé sur l’âge, la blessure, les conditions sous-jacentes et les capacités physiques.
Les exercices de base peuvent-ils aider à soulager les maux de dos ?
Bibliographie
Fortin, M. et Macedo, LG (2013). Zones transversales des groupes musculaires multifides et paraspinaux de patients souffrant de lombalgie et de patients témoins : une revue systématique axée sur la mise en aveugle. Physiothérapie, 93(7), 873-888. est ce que je.org/10.2522/ptj.20120457
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Hébert, JJ, Koppenhaver, SL, Teyhen, DS, Walker, BF et Fritz, JM (2015). L'évaluation de la fonction du muscle multifide lombaire par palpation : fiabilité et validité d'un nouveau test clinique. The spine journal : journal officiel de la North American Spine Society, 15(6), 1196-1202. doi.org/10.1016/j.spinee.2013.08.056
Hodges, PW, James, G., Blomster, L., Hall, L., Schmid, A., Shu, C., Little, C. et Melrose, J. (2015). Les modifications musculaires multifides après une blessure au dos sont caractérisées par un remodelage structurel des tissus musculaires, adipeux et conjonctifs, mais pas par une atrophie musculaire : preuves moléculaires et morphologiques. Colonne vertébrale, 40(14), 1057-1071. doi.org/10.1097/BRS.0000000000000972
Les personnes souffrant de lombalgie peuvent-elles utiliser la thérapie par électroacupuncture pour réduire la douleur et restaurer la mobilité de leur corps ?
Introduction
De nombreuses personnes dans le monde ont souffert de lombalgies dues à de nombreux facteurs et à des blessures traumatiques pouvant provoquer des symptômes semblables à ceux de la douleur autour des disques intervertébraux, des muscles, des ligaments et des racines nerveuses. En effet, le corps effectue des mouvements répétitifs qui provoquent un étirement excessif et une tension des muscles et des ligaments environnants, aggravant les racines nerveuses et provoquant une douleur référée. Il peut également s'agir de blessures traumatiques affectant les disques intervertébraux de la région lombaire, qui peuvent se transformer en hernie ou dégénérer pour aggraver les racines nerveuses et entraîner des douleurs dans les membres inférieurs. Quel que soit le résultat, la lombalgie est un problème musculo-squelettique courant, et de nombreuses personnes recherchent souvent un traitement pour réduire ses effets douloureux et aider de nombreuses personnes à retrouver leur mobilité. L'article d'aujourd'hui examine pourquoi la lombalgie est un problème mondial, comment l'électroacupuncture peut aider à la réduire et comment elle peut retrouver sa mobilité. Nous discutons avec des prestataires médicaux certifiés qui consolident les informations de nos patients pour mieux comprendre pourquoi la lombalgie est un problème dans leur corps. Nous informons et guidons également les patients sur la façon dont la thérapie par électroacupuncture peut aider à réduire les douleurs lombaires et même à restaurer la mobilité du corps. Nous encourageons nos patients à poser des questions complexes et importantes à leurs prestataires médicaux associés sur la réduction de l'impact de la lombalgie et à trouver diverses thérapies à intégrer. Le Dr Jimenez, DC, inclut ces informations en tant que service académique. Clause de non-responsabilité .
Pourquoi la lombalgie est-elle un problème mondial ?
Vous ressentez une raideur dans le bas du dos après avoir porté ou soulevé un objet lourd ? Ressentez-vous une douleur irradiante qui descend jusqu’à vos jambes ? Ou ressentez-vous des douleurs musculaires dans le bas du dos suite à une position courbée pendant une période prolongée ? Bon nombre de ces problèmes de type douleur sont corrélés à des facteurs environnementaux qui peuvent provoquer des douleurs lombaires dans le corps. Lorsqu’il s’agit de lombalgie, il s’agit d’un problème socio-économique qui touche de nombreuses personnes à l’échelle mondiale, en particulier les travailleurs. Lorsque de nombreuses personnes effectuent divers mouvements ou effectuent des tâches, ces mouvements peuvent progressivement relâcher les ligaments du bas du dos. Cela amène le corps à sentir que quelque chose ne va pas dans le bas du dos et dans les structures vitales de la colonne vertébrale, adoptant ainsi d'autres méthodes pour maintenir la stabilité de la colonne vertébrale. (Hauser et al., 2022)
De plus, la plupart des symptômes de lombalgie ne sont pas spécifiques et les mouvements de levage de charges lourdes, de flexion, de torsion et les vibrations de tout le corps sont des facteurs de risque professionnels qui conduisent au développement de lombalgies. (Becker & Childress, 2019) Cela amène de nombreuses personnes souffrant de lombalgie à faire face au fardeau de s'absenter du travail ou à suspendre leur routine quotidienne. Lorsque cela se produit, de nombreuses personnes commencent à chercher un traitement pour réduire les symptômes causés par les lombalgies.
Libérer le soulagement de la douleur – Vidéo
Électroacupuncture pour les lombalgies
Lorsqu’il s’agit de réduire les douleurs lombaires, de nombreuses personnes recourent à divers traitements pour soulager la douleur dans le bas du dos et les symptômes associés. C’est pourquoi les traitements non chirurgicaux comme l’électroacupuncture peuvent aider à soulager les douleurs lombaires et à aider les membres inférieurs à retrouver leur mobilité. L'électroacupuncture est une autre forme d'acupuncture qui utilise la stimulation électrique des points d'acupuncture du corps pour bloquer les signaux de douleur. L'électroacupuncture a été largement utilisée pour les troubles musculo-squelettiques, notamment les lombalgies, car elle a été utilisée comme option thérapeutique pour réduire l'utilisation de médicaments tout en étant une option efficace lorsqu'elle est associée à d'autres thérapies. (Sung et al., 2021)
De plus, l'électroacupuncture est pratiquée par des professionnels hautement qualifiés et, lorsqu'elle est utilisée pour traiter les lombalgies, elle permet une stimulation sur de grandes zones du corps autour du point d'acupuncture pour permettre à des paramètres tels que l'intensité, la durée et la fréquence de permettre à la douleur de s'atténuer. l'emplacement sera identifié par les professionnels de la santé. (Francescato Torres et coll., 2019) L'électroacupuncture peut aider à réduire les douleurs dans le bas du dos et aider de nombreuses personnes grâce à diverses techniques à retrouver leur mobilité. (Kong, 2020)
L’électroacupuncture redonne de la mobilité
Lors de la restauration de la mobilité du corps suite à des douleurs lombaires, l'électroacupuncture peut produire des effets thérapeutiques en bloquant les signaux de douleur, en rendant le corps immobile et en permettant aux muscles de se détendre. (Sheng et al., 2021) L'électroacupuncture combinée à d'autres thérapies comme la physiothérapie peut aider à étirer et à renforcer les muscles et les ligaments environnants du dos afin de réduire la douleur aggravante affectant la mobilité et de rendre de nombreuses personnes plus conscientes des mouvements qui provoquent des douleurs lombaires. Lorsque les gens commencent à apporter de petits ou grands changements à leur santé et à leur bien-être, ils commencent à remarquer comment ils se comportent tout en évitant les mêmes mouvements répétitifs qui causent leurs problèmes au bas du dos et en vivant une vie plus saine.
Bibliographie
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Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). L'instabilité lombaire comme étiologie de la lombalgie et son traitement par prolothérapie : une revue. Rééducation musculo-squelettique du dos J, 35(4), 701-712. est ce que je.org/10.3233/BMR-210097
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L'outil Find A Practitioner de l'IFM est le plus grand réseau de référence en médecine fonctionnelle, créé pour aider les patients à localiser des praticiens en médecine fonctionnelle partout dans le monde. Les praticiens certifiés IFM sont répertoriés en premier dans les résultats de recherche, compte tenu de leur formation approfondie en médecine fonctionnelle.
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