Équipe de traitement de la douleur au cou de la clinique du dos en chiropratique. La collection d'articles sur la douleur au cou du Dr Alex Jimenez couvre un assortiment de conditions médicales et/ou de blessures liées à la douleur et à d'autres symptômes entourant la colonne cervicale. Le cou se compose de diverses structures complexes; os, muscles, tendons, ligaments, nerfs et autres tissus. Lorsque ces structures sont endommagées ou blessées à la suite d'une mauvaise posture, d'arthrose ou même de coup du lapin, entre autres complications, la douleur et l'inconfort ressentis par les individus peuvent être débilitants.
Selon la cause sous-jacente, les symptômes de la douleur au cou peuvent prendre de nombreuses formes différentes. Ils comprennent:
Douleur lorsque vous tenez votre tête au même endroit pendant de longues périodes
Incapacité à bouger la tête librement
L'étanchéité musculaire
Spasmes musculaires
Mal de tête
Fissure fréquente et craquement
Engourdissement et douleur nerveuse irradiant du cou jusqu'au bras et à la main
Grâce aux soins chiropratiques, le Dr Jimenez explique comment l'utilisation d'ajustements manuels de la colonne cervicale peut grandement aider à soulager les symptômes douloureux associés aux problèmes de cou. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter au (915) 850-0900 ou à appeler le Dr Jimenez personnellement au (915) 540-8444.
Les personnes souffrant de douleurs au cou, de raideurs, de maux de tête, d'épaules et de dos peuvent souffrir d'un coup du lapin. La connaissance des signes et symptômes du coup du lapin peut-elle aider les individus à reconnaître la blessure et aider les prestataires de soins à élaborer un plan de traitement efficace ?
Signes et symptômes du coup du lapin
Le coup du lapin est une blessure au cou qui survient généralement après une collision ou un accident de véhicule automobile, mais peut survenir avec toute blessure qui fouette rapidement le cou vers l'avant et vers l'arrière. Il s’agit d’une blessure légère à modérée des muscles du cou. Les signes et symptômes courants du coup du lapin comprennent :
Certaines personnes peuvent développer des douleurs chroniques et des maux de tête.
Les symptômes et le traitement dépendent de la gravité de la blessure. Le traitement peut inclure des analgésiques en vente libre, une thérapie par la glace et la chaleur, la chiropratique, la physiothérapie et des exercices d'étirement.
Signes et symptômes fréquents
Le mouvement brusque de la tête peut affecter plusieurs structures du cou. Ces structures comprennent :
Muscles
Des os
Les articulations
Tendons
Ligaments
Disques intervertébraux
Vaisseaux sanguins
Nerfs.
Tout ou partie de ces éléments peuvent être affectés par un coup du lapin. (MedlinePlus, 2017)
Statistique
Le coup du lapin est une entorse au cou qui se produit à la suite d'un mouvement rapide du cou. Les blessures causées par un coup du lapin représentent plus de la moitié des blessures causées par des collisions routières. (Michele Sterling, 2014) Même en cas de blessure mineure, les symptômes les plus fréquents comprennent : (Nobuhiro Tanaka et coll., 2018)
Douleur cou
Rigidité suivante
Sensibilité du cou
Amplitude de mouvement limitée du cou
Les individus peuvent développer une gêne et des douleurs au cou peu de temps après une blessure ; cependant, la douleur et la raideur les plus intenses ne surviennent généralement pas immédiatement après la blessure. Les symptômes ont tendance à s'aggraver le lendemain ou 24 heures plus tard. (Nobuhiro Tanaka et coll., 2018)
Début des symptômes
Les chercheurs ont découvert qu’environ la moitié des personnes souffrant d’un coup du lapin développent des symptômes dans les six heures suivant la blessure. Environ 90 % développent des symptômes dans les 24 heures et 100 % développent des symptômes dans les 72 heures. (Nobuhiro Tanaka et coll., 2018)
Coup du lapin ou lésion traumatique de la colonne cervicale
Whiplash décrit une blessure légère à modérée au cou sans symptômes squelettiques ou neurologiques significatifs. Des blessures importantes au cou peuvent entraîner des fractures et des luxations de la colonne vertébrale pouvant affecter les nerfs et la moelle épinière. Une fois qu'un individu développe des problèmes neurologiques associés à une blessure au cou, le diagnostic passe du coup du lapin à une lésion traumatique de la colonne cervicale. Ces différences peuvent prêter à confusion car elles se situent sur le même spectre. Pour mieux comprendre la gravité d'une entorse cervicale, le système de classification québécois divise les blessures au cou selon les grades suivants (Nobuhiro Tanaka et coll., 2018)
Niveau 0
Cela signifie qu’il n’y a aucun symptôme au cou ni signe d’examen physique.
Niveau 1
Il y a des douleurs et des raideurs au cou.
Très peu de résultats de l'examen physique.
Niveau 2
Indique une douleur et une raideur au cou
Sensibilité du cou
Diminution de la mobilité ou de l’amplitude des mouvements du cou à l’examen physique.
Niveau 3
Implique des douleurs et des raideurs musculaires.
Les symptômes neurologiques comprennent :
Engourdissement
Picotements
Faiblesse dans les bras
Diminution des réflexes
Niveau 4
Implique une fracture ou une luxation des os de la colonne vertébrale.
Autres symptômes
D'autres signes et symptômes de coup du lapin qui peuvent être associés à la blessure, mais qui sont moins courants ou ne surviennent qu'en cas de blessure grave, comprennent (Nobuhiro Tanaka et coll., 2018)
Maux de tête de tension
Douleur à la mâchoire
Problèmes de sommeil
Céphalée migraineuse
Difficulté de concentration
Difficultés de lecture
Une vision floue
Vertiges
Difficultés de conduite
Symptômes rares
Les personnes souffrant de blessures graves peuvent développer des symptômes rares qui indiquent souvent une blessure traumatique de la colonne cervicale et comprennent : (Nobuhiro Tanaka et coll., 2018)
Amnesia
Tremblement
Changements de voix
Torticolis – spasmes musculaires douloureux qui maintiennent la tête tournée d’un côté.
Saignement dans le cerveau
Complications
La plupart des individus se rétablissent généralement de leurs symptômes en quelques semaines à quelques mois. (Michele Sterling, 2014) Cependant, des complications liées au coup du lapin peuvent survenir, en particulier en cas de blessures graves de grade 3 ou 4. Les complications les plus courantes d’un coup du lapin comprennent la douleur chronique/à long terme et les maux de tête. (Michele Sterling, 2014) Les lésions traumatiques de la colonne cervicale peuvent affecter la moelle épinière et être associées à des problèmes neurologiques chroniques, notamment des engourdissements, une faiblesse et des difficultés à marcher. (Luc van Den Hauwe et al., 2020)
Traitement
La douleur est généralement plus intense le lendemain qu’après la blessure. Le traitement des blessures musculo-squelettiques par coup du lapin dépend du fait qu'il s'agit d'une blessure aiguë ou que l'individu a développé une douleur et une raideur chroniques au cou.
La douleur aiguë peut être traitée avec des médicaments en vente libre comme Tylenol et Advil, qui traitent efficacement la douleur.
Advil est un anti-inflammatoire non stéroïdien qui peut être pris avec l'analgésique Tylenol, qui agit de différentes manières.
Le pilier du traitement consiste à encourager une activité régulière avec des étirements et de l’exercice. (Michele Sterling, 2014)
La physiothérapie utilise diverses séries d'exercices de mouvements pour renforcer les muscles du cou et soulager la douleur.
Les ajustements chiropratiques et la décompression non chirurgicale peuvent aider à réaligner et nourrir la colonne vertébrale.
Acupuncture peut amener le corps à libérer des hormones naturelles qui soulagent la douleur, aident à détendre les tissus mous, augmentent la circulation et réduisent l’inflammation. La colonne cervicale peut revenir à son alignement lorsque les tissus mous ne sont plus enflammés et ne présentent plus de spasmes. (Tae-Woong Moon et al., 2014)
Sterling M. (2014). Prise en charge physiothérapeutique des troubles associés au coup du lapin (WAD). Journal de physiothérapie, 60(1), 5-12. doi.org/10.1016/j.jphys.2013.12.004
Tanaka, N., Atesok, K., Nakanishi, K., Kamei, N., Nakamae, T., Kotaka, S. et Adachi, N. (2018). Pathologie et traitement du syndrome traumatique de la colonne cervicale : coup du lapin. Avancées en orthopédie, 2018, 4765050. est ce que je.org/10.1155/2018/4765050
van Den Hauwe L, Sundgren PC, Flandre AE. (2020). Traumatisme médullaire et lésion de la moelle épinière (SCI). Dans : Hodler J, Kubik-Huch RA, von Schulthess GK, éditeurs. Maladies du cerveau, de la tête, du cou et de la colonne vertébrale 2020-2023 : Imagerie diagnostique [Internet]. Cham (CH): Springer; 2020. Chapitre 19. Disponible à partir de : www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554330/ doi: 10.1007/978-3-030-38490-6_19
Moon, TW, Posadzki, P., Choi, TY, Park, TY, Kim, HJ, Lee, MS et Ernst, E. (2014). Acupuncture pour traiter les troubles associés au coup du lapin : une revue systématique des essais cliniques randomisés. Médecine complémentaire et alternative fondée sur des données probantes : eCAM, 2014, 870271. est ce que je.org/10.1155/2014/870271
Les personnes atteintes du syndrome du défilé thoracique peuvent-elles intégrer l'électroacupuncture pour réduire les douleurs cervicales et rétablir une bonne posture ?
Introduction
De nombreuses fois dans le monde, de nombreuses personnes ont ressenti des douleurs autour du cou, ce qui peut entraîner des douleurs et des inconforts. De nombreux facteurs environnementaux, comme le fait d'être dans une position courbée lorsque l'on regarde l'ordinateur ou le téléphone, des blessures traumatiques, une mauvaise posture ou des problèmes de colonne vertébrale, peuvent provoquer des symptômes et des complications semblables à de la douleur sur le corps. Étant donné que les douleurs cervicales sont une plainte courante dont souffrent de nombreuses personnes, des symptômes tels que des picotements, des engourdissements ou une faiblesse musculaire dans les membres supérieurs peuvent entraîner des comorbidités. Lorsque cela se produit, cela peut conduire au développement d’une maladie complexe connue sous le nom de syndrome du défilé thoracique ou TOS. L'article d'aujourd'hui examine le lien entre le syndrome du défilé thoracique et les douleurs cervicales, comment gérer le TOS tout en soulageant les douleurs cervicales et comment l'électroacupuncture peut aider avec le TOS. Nous discutons avec des prestataires médicaux certifiés qui consolident les informations de nos patients pour évaluer comment minimiser les effets du TOS tout en réduisant les douleurs au cou. Nous informons et guidons également les patients sur la manière dont l'électroacupuncture peut aider à gérer le TOS. Nous encourageons nos patients à poser à leurs prestataires médicaux associés des questions complexes et importantes sur l'intégration de l'électroacupuncture pour soulager le TOS associé au cou. Le Dr Jimenez, DC, inclut ces informations en tant que service académique. Clause de non-responsabilité .
Le lien entre le syndrome du défilé thoracique et les douleurs cervicales
Avez-vous remarqué à quel point vous êtes plus penché que d’habitude ? Ressentez-vous des symptômes de picotements ou d’engourdissements des bras aux mains ? Ou ressentez-vous des tensions musculaires dans votre cou ? Le syndrome du défilé thoracique, ou TOS, est une maladie difficile entraînant la compression des structures neurovasculaires entre la clavicule et la première côte. (Masocatto et coll., 2019) Ces structures neurovasculaires se trouvent près du cou et des épaules. Lorsque les structures environnementales affectent les membres supérieurs, cela peut entraîner des douleurs cervicales référées, ce qui peut entraîner un chevauchement des profils de risque. Certains des facteurs que le TOS peut contribuer aux douleurs cervicales comprennent :
Variations atomiques
Mauvaise position
Mouvements répétitifs
Blessures traumatiques
Dans le même temps, les personnes souffrant de cervicalgie peuvent développer un TOS, car la cervicalgie est une affection musculo-squelettique multifactorielle qui peut être associée à des profils de risque chevauchants qui contribuent au TOS. (Kazeminasab et coll., 2022) Comme indiqué précédemment, des facteurs tels qu'une mauvaise posture peuvent surcharger les muscles du cou et les structures neurovasculaires, entraînant des symptômes de douleur neuropathique pouvant provoquer une douleur profonde et référée au cou et une faiblesse musculaire. (Childress & Stuek, 2020) Lorsque cela se produit, de nombreuses personnes commenceront à se sentir malheureuses et à chercher un traitement non seulement pour réduire le TOS, mais également pour soulager les douleurs au cou.
Qu'est-ce que le syndrome du défilé thoracique - Vidéo
Gérer le TOS et soulager les douleurs cervicales
Lorsqu'il s'agit de traiter le STO, en particulier lorsque la douleur au cou est un élément important, de nombreuses personnes essaieront de recourir à des traitements non chirurgicaux pour réduire les symptômes. De nombreuses personnes peuvent essayer une thérapie physique pour étirer et renforcer les muscles de leurs épaules, de leur poitrine et de leur cou afin de soulager la compression. D'autres pourraient essayer un traitement manuel orienté vers les articulations pour le cou et orienté vers les tissus neuronaux pour le TOS afin d'améliorer la mobilisation des membres supérieurs et même d'améliorer une mauvaise posture. (Kuligowski et coll., 2021) De plus, les traitements non chirurgicaux peuvent être combinés avec d'autres thérapies pour réduire les risques de retour du TOS, car ils peuvent augmenter davantage la fonction sensorimotrice du cou et des membres supérieurs. (Borrella-Andrés et al., 2021)
Comment l'électroacupuncture peut aider avec le TOS
L'électroacupuncture est une forme moderne d'acupuncture traditionnelle qui fait partie des traitements non chirurgicaux qui peuvent aider à gérer le TOS tout en soulageant les douleurs cervicales. L'électroacupuncture est une modification consistant à insérer des aiguilles dans les points d'acupuncture du corps tout en incorporant une stimulation électrique pour délivrer doucement un courant électrique pulsé à la zone affectée. (Zhang et al., 2022) Certaines des propriétés bénéfiques que l'électrostimulation peut apporter au TOS comprennent :
Réduction de la douleur en stimulant la libération d'endorphines pour diminuer l'inflammation.
Aide à détendre les muscles affectés de la poitrine et du cou pour soulager la pression sur les nerfs du défilé thoracique.
Aide à améliorer le flux sanguin pour réduire la compression vasculaire du TOS.
Aide à stimuler la voie nerveuse pour favoriser une fonction nerveuse saine et réduire les symptômes de type douleur.
En intégrant l'électroacupuncture et des traitements non chirurgicaux pour réduire le TOS, de nombreuses personnes peuvent modifier leurs habitudes de vie et éviter que des problèmes n'affectent les extrémités supérieures du corps. En utilisant ces traitements, de nombreuses personnes peuvent écouter leur corps et se concentrer sur leur santé et leur bien-être en traitant les symptômes douloureux qu'elles ressentent à cause du TOS en corrélation avec des douleurs au cou. Dans le même temps, ils entretiennent une relation positive avec leurs médecins traitants pour développer un plan de traitement personnalisé capable de gérer leurs symptômes du TOS avec les meilleurs résultats.
Bibliographie
Borrella-Andres, S., Marques-Garcia, I., Lucha-Lopez, MO, Fanlo-Mazas, P., Hernandez-Secorun, M., Perez-Bellmunt, A., Tricas-Moreno, JM et Hidalgo- García, C. (2021). Thérapie manuelle comme prise en charge de la radiculopathie cervicale : une revue systématique. Biomed Res Int, 2021 9936981. est ce que je.org/10.1155/2021/9936981
Childress, MA et Stuek, SJ (2020). Douleur au cou : évaluation initiale et prise en charge. Médecin de famille américain, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA et Safiri, S. (2022). Douleurs cervicales : épidémiologie mondiale, tendances et facteurs de risque. Troubles musculosquelettiques BMC, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Kuligowski, T., Skrzek, A. et Cieslik, B. (2021). Thérapie manuelle dans la radiculopathie cervicale et lombaire : une revue systématique de la littérature. Santé Publique Int J Environ Res, 18 (11). est ce que je.org/10.3390/ijerph18116176
Masocatto, NO, Da-Matta, T., Prozzo, TG, Couto, WJ et Porfirio, G. (2019). Syndrome du défilé thoracique : une revue narrative. Révérend Col Bras Cir, 46(5), EX20192243. est ce que je.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindrome do desfiladeiro toracico : uma revisao narrativa.)
Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J. et Shi, B. (2022). Révéler la magie de l'acupuncture basée sur des mécanismes biologiques : une revue de la littérature. Tendances Biosci, 16(1), 73-90. est ce que je.org/10.5582/bst.2022.01039
Les personnes souffrant de douleurs cervicales peuvent-elles intégrer une thérapie de décompression vertébrale pour réduire les douleurs cervicales et les maux de tête ?
Introduction
De nombreuses personnes souffrent de douleurs au cou à un moment donné, ce qui entraîne de nombreux problèmes qui peuvent avoir un impact sur leur vie quotidienne. Vous voyez, le cou fait partie de la région cervicale du système musculo-squelettique. Il est entouré de muscles, de tissus mous et de ligaments qui protègent la moelle épinière tout en permettant à la tête d'être mobile. Tout comme les maux de dos, les douleurs au cou sont un problème courant qui provoque des douleurs et des inconforts dus à des facteurs environnementaux associés et à des blessures traumatiques. Lorsqu’une personne souffre de douleurs au cou, elle est également confrontée à des comorbidités qui entraînent des profils de risque qui se chevauchent, comme les maux de tête et les migraines. Cependant, des traitements comme la décompression vertébrale peuvent aider à réduire les douleurs cervicales affectant le cou et à réduire les effets douloureux des maux de tête et des migraines. L'article d'aujourd'hui examine l'impact des douleurs cervicales et des maux de tête, comment la décompression vertébrale peut réduire les douleurs cervicales et comment elle bénéficie de la réduction des maux de tête. Nous discutons avec des prestataires médicaux certifiés qui consolident les informations de nos patients pour évaluer comment atténuer les douleurs cervicales de la colonne vertébrale. Nous informons et guidons également les patients sur la manière dont la décompression vertébrale peut aider à réduire les maux de tête causés par les douleurs cervicales. Nous encourageons nos patients à poser à leurs prestataires médicaux associés des questions complexes et importantes sur l'intégration d'une thérapie de décompression vertébrale dans le cadre de leur routine visant à réduire les maux de tête et les migraines associés au cou. Le Dr Jimenez, DC, inclut ces informations en tant que service académique. Clause de non-responsabilité .
Les effets des douleurs cervicales et des maux de tête
Ressentez-vous une raideur des deux côtés de votre cou qui limite votre mobilité lorsque vous tournez le cou ? Avez-vous ressenti des douleurs lancinantes constantes dans vos tempes ? Ou ressentez-vous des douleurs musculaires au niveau du cou et des épaules après avoir été penché devant l'ordinateur pendant une période prolongée ? De nombreuses personnes confrontées à ces problèmes douloureux pourraient être confrontées à des douleurs cervicales. Diverses causes pouvant conduire au développement de douleurs cervicales comprennent la hernie discale, les nerfs pincés, la sténose vertébrale et les tensions musculaires provenant de la région du cou. En effet, la douleur cervicale peut être associée à des facteurs environnementaux qui peuvent provoquer de la douleur et de l'inconfort, un handicap et une qualité de vie altérée, car les muscles du cou environnants sont trop étirés et tendus. (Ben Ayed et al., 2019) Lorsque les gens souffrent de douleurs cervicales, l'un des symptômes auxquels elles sont associées est les maux de tête. En effet, les voies nerveuses complexes sont reliées au cou et à la tête. Lorsque des douleurs cervicales sont à l'origine de ces problèmes, elles peuvent avoir un impact significatif sur les fonctions corporelles quotidiennes d'une personne, à mesure que la douleur augmente.
Dans le même temps, les douleurs cervicales sont une maladie multifactorielle qui peut devenir un problème majeur à l’échelle mondiale. Tout comme le mal de dos, de nombreux facteurs de risque peuvent contribuer à son développement. (Kazeminasab et coll., 2022) Certains facteurs de risque, comme l'utilisation excessive du téléphone, provoquent une flexion prolongée du cou et des épaules, provoquant une charge musculaire statique avec un manque de soutien des membres supérieurs. (Al-Hadidi et al., 2019) À ce stade, des facteurs de risque environnementaux tels qu'une utilisation excessive du téléphone peuvent amener les individus à développer une position courbée du cou qui peut comprimer le disque intervertébral dans la région cervicale et aggraver les racines nerveuses pour produire des maux de tête et des douleurs. Cependant, de nombreuses personnes ont trouvé des moyens de réduire les douleurs cervicales et de soulager leurs maux de tête.
Exercices à domicile pour soulager la douleur-Vidéo
Comment la décompression vertébrale réduit la douleur cervicale
Lorsqu’il s’agit de réduire les douleurs cervicales, de nombreuses personnes ont constaté que la décompression vertébrale peut aider à atténuer les effets de la douleur cervicale. La décompression vertébrale est de plus en plus reconnue comme un traitement non chirurgical efficace pour soulager les douleurs cervicales. La décompression vertébrale permet une pression négative sur la colonne cervicale pour soulager toute hernie discale des racines nerveuses aggravées et aider à améliorer les symptômes neurologiques. (Kang et al., 2016) Cela est dû au fait qu’une personne est confortablement attachée à un appareil de traction qui étire et décompresse doucement les vertèbres vertébrales. De plus, certains des avantages de la décompression vertébrale pour les douleurs cervicales comprennent :
Alignement amélioré de la colonne vertébrale pour réduire la tension musculaire sur les muscles et les articulations du cou.
Amélioration de la guérison naturelle du corps en augmentant le flux sanguin et l'échange de nutriments.
Augmentation de la mobilité du cou en diminuant la raideur musculaire.
Réduire les niveaux de douleur qui provoquent des maux de tête intenses.
Les avantages de la décompression vertébrale pour les maux de tête
De plus, la décompression vertébrale peut aider à réduire les maux de tête associés aux douleurs cervicales, car la décompression vertébrale peut être combinée avec d'autres thérapies comme l'acupuncture et la physiothérapie pour soulager les dés saillants de la colonne vertébrale et se stabiliser dans l'anneau par allongement de la colonne vertébrale. (Van Der Heijden et coll., 1995) Cela est dû à une légère traction sur le cou qui provoque le repositionnement du disque prolapsus tout en rétablissant la hauteur du disque afin de minimiser la pression sur les nerfs. (Amjad et coll., 2022) Lorsqu'une personne suit une thérapie de décompression vertébrale de manière consécutive, les effets douloureux de la douleur cervicale et des maux de tête associés commencent à diminuer avec le temps, et de nombreuses personnes commenceront à remarquer à quel point leurs habitudes sont en corrélation avec leur douleur. En intégrant une thérapie de décompression vertébrale dans le cadre de leur traitement, de nombreuses personnes peuvent apporter de petits changements à leur routine et être plus attentives à leur corps pour empêcher le retour de la progression de la douleur cervicale.
Bibliographie
Al-Hadidi, F., Bsisu, I., AlRyalat, SA, Al-Zu'bi, B., Bsisu, R., Hamdan, M., Kanaan, T., Yasin, M. et Samarah, O. (2019). Association entre l'utilisation du téléphone portable et les douleurs cervicales chez les étudiants universitaires : une étude transversale utilisant une échelle d'évaluation numérique pour l'évaluation des douleurs cervicales. PLoS ONE, 14(5), EX0217231. doi.org/10.1371/journal.pone.0217231
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effets de la thérapie de décompression non chirurgicale en plus de la kinésithérapie de routine sur la douleur, l'amplitude des mouvements, l'endurance, l'incapacité fonctionnelle et la qualité de vie par rapport à la kinésithérapie de routine seule chez les patients atteints de radiculopathie lombaire ; un essai contrôlé randomisé. Troubles musculosquelettiques BMC, 23(1), 255. est ce que je.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M. et Damak, J. (2019). Prévalence, facteurs de risque et résultats des douleurs au cou, aux épaules et au bas du dos chez les enfants du secondaire. J Rés Santé Sci, 19(1), EX00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Effet de la décompression vertébrale sur l'activité musculaire lombaire et la hauteur du disque chez les patients présentant une hernie discale intervertébrale. Journal de la science de la physiothérapie, 28(11), 3125-3130. est ce que je.org/10.1589/jpts.28.3125
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA et Safiri, S. (2022). Douleurs cervicales : épidémiologie mondiale, tendances et facteurs de risque. Troubles musculosquelettiques BMC, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Van Der Heijden, GJ, Beurskens, AJ, Koes, BW, Assendelft, WJ, De Vet, HC et Bouter, LM (1995). L'efficacité de la traction pour les douleurs au dos et au cou : une revue systématique en aveugle des méthodes d'essais cliniques randomisés. Kinésithérapeute, 75(2), 93-104. est ce que je.org/10.1093/ptj/75.2.93
Les personnes souffrant de douleurs à l'épaule peuvent-elles trouver un soulagement grâce à la thérapie par électroacupuncture pour réduire la raideur associée au cou ?
Introduction
Lorsque de nombreuses personnes sont confrontées à des symptômes de type douleur provoqués par des facteurs environnementaux, cela peut affecter leurs performances quotidiennes ou leurs routines. Certaines des zones douloureuses les plus courantes que les gens ressentent habituellement proviennent du cou, des épaules ou du dos. Étant donné que le système musculo-squelettique comprend divers muscles des quadrants supérieur et inférieur, ils entretiennent une relation exceptionnelle avec les racines nerveuses qui s'étendent jusqu'aux muscles pour assurer les fonctions sensori-motrices. Lorsque des facteurs environnementaux ou des blessures traumatiques commencent à affecter le système musculo-squelettique, cela peut conduire à une vie d’invalidité, de douleur et d’inconfort. Ainsi, lorsque les individus souffrent de douleurs à l'épaule qui causent des problèmes au cou, cela peut entraîner divers symptômes semblables à de la douleur dans les quadrants supérieurs et la recherche de traitements pour réduire leur douleur. Des traitements comme l’électroacupuncture peuvent offrir une perspective positive sur la réduction des douleurs à l’épaule associées au cou. L'article d'aujourd'hui se concentre sur la corrélation entre la douleur à l'épaule et le cou, sur la façon dont l'électroacupuncture réduit positivement la douleur à l'épaule et sur la façon dont elle peut réduire la raideur du cou et des épaules. Nous discutons avec des prestataires médicaux certifiés qui consolident les informations de nos patients pour évaluer la corrélation entre les douleurs à l'épaule et les problèmes de cou. Nous informons et guidons également les patients sur la manière dont les traitements non chirurgicaux comme l'électroacupuncture peuvent aider à réduire les douleurs à l'épaule et à soulager le cou. Nous encourageons nos patients à poser des questions complexes et importantes à leurs prestataires médicaux associés sur la manière dont leurs douleurs au cou et aux épaules affectent leur routine quotidienne. Le Dr Jimenez, DC, inclut ces informations en tant que service académique. Clause de non-responsabilité .
Quelle est la corrélation entre la douleur à l’épaule et le cou ?
Avez-vous eu des raideurs au niveau du cou ou des épaules qui engourdissent vos mains ? Ressentez-vous une tension musculaire sur les côtés de votre cou qui fait que la rotation de vos épaules provoque un soulagement temporaire ? Ou ressentez-vous des douleurs musculaires dans vos épaules après être resté trop longtemps allongé sur le côté ? Bon nombre de ces problèmes de type douleur sont corrélés à des douleurs à l’épaule, qui peuvent devenir une affection musculo-squelettique fréquente pouvant évoluer vers des problèmes chroniques au fil du temps. (Suzuki et al., 2022) Cela peut amener les extrémités du haut du corps qui travaillent avec les épaules à faire face à des problèmes musculaires qui provoquent une hypersensibilité des muscles des épaules et du cou. Étant donné que les douleurs à l'épaule peuvent souvent être corrélées à des problèmes au cou ou à la colonne cervicale, divers facteurs environnementaux et traumatiques peuvent provoquer des troubles musculo-squelettiques comme une contracture musculaire dans le cou, une dégénérescence discale ou même une arthrose cervicale, qui peuvent provoquer des douleurs référées aux épaules.
De plus, de nombreuses personnes travaillant dans un bureau peuvent ressentir des douleurs à l'épaule associées au cou car elles se trouvent dans une position penchée vers l'avant, ce qui provoque un stress important sur les tissus mous entourant et soutenant la colonne cervicale, ce qui peut risquer de développer des douleurs au cou et aux épaules. . (Lune et Kim, 2023) Cela est dû aux nombreuses racines nerveuses qui traversent la région du cou et des épaules, provoquant des signaux de douleur provoquant une douleur référée dans les tissus musculaires mous. Dans le même temps, lorsque les personnes souffrant de douleurs à l'épaule en corrélation avec le cou effectuent des mouvements répétitifs, effectuent des compressions ou restent dans une position fixe pendant une période prolongée, les profils de risque peuvent se chevaucher, augmentant ainsi la propagation des douleurs au cou et à l'épaule. (Elsiddig et coll., 2022) À ce stade, lorsque les gens ont des problèmes de cou, cela peut influencer les épaules, entraînant un inconfort, une mobilité réduite, des douleurs, des raideurs et une diminution de la qualité de vie qui peuvent avoir un impact sur une personne. (Onda et coll., 2022) Cependant, lorsque la douleur à l'épaule associée au cou devient trop importante, de nombreuses personnes recherchent un traitement pour réduire la douleur.
La science du mouvement - Vidéo
Les effets positifs de l’électroacupuncture sur la réduction des douleurs à l’épaule
Alors que de nombreuses personnes recherchent des thérapies non chirurgicales alternatives et complémentaires, l’électroacupuncture est la réponse aux personnes souffrant de douleurs à l’épaule en corrélation avec le cou. Comme l'acupuncture traditionnelle, l'électroacupuncture implique une stimulation électrique et l'insertion d'une aiguille dans des points ou points d'acupuncture spécifiques du corps par des professionnels hautement qualifiés pour améliorer les effets thérapeutiques sur la zone musculaire affectée. Pour les douleurs à l'épaule, l'électroacupuncture contrôle la douleur en activant le système nerveux central et en induisant les produits biochimiques naturels du corps pour favoriser la guérison. (Héo et coll., 2022) Bien que les douleurs à l'épaule associées au cou puissent provenir de diverses causes, l'électroacupuncture peut cibler ces problèmes en :
Réduire l'inflammation
Interrompre les signaux de douleur
Améliorer la guérison musculaire
Augmentation de l'amplitude de mouvement
Électroacupuncture réduisant la raideur du cou et des épaules
De plus, l’électroacupuncture peut être associée à une thérapie physique pour réduire la raideur du cou et des épaules. Lorsque les gens intègrent des exercices ciblant le cou et les épaules tout en combinant l’électroacupuncture, ils peuvent constater un effet positif à long terme sur la réduction de la douleur. (Duenas et coll., 2021) Le cou et les épaules auront une flexibilité et une mobilité améliorées grâce aux exercices. Dans le même temps, la circulation sanguine peut contribuer à accélérer le processus de guérison et les signaux de douleur sont bloqués par l’électroacupuncture. Pour de nombreuses personnes souffrant de douleurs à l'épaule en corrélation avec le cou, l'électroacupuncture peut être un traitement efficace pour favoriser la guérison des muscles affectés et réduire la douleur.
Bibliographie
Duenas, L., Aguilar-Rodriguez, M., Voogt, L., Lluch, E., Struyf, F., Mertens, M., Meulemeester, K. et Meeus, M. (2021). Exercices spécifiques ou non spécifiques pour les douleurs chroniques au cou ou aux épaules : une revue systématique. J Clin Med, 10 (24). est ce que je.org/10.3390/jcm10245946
Elsiddig, AI, Altalhi, IA, Althobaiti, ME, Alwethainani, MT et Alzahrani, AM (2022). Prévalence des douleurs au cou et aux épaules parmi les étudiants des universités saoudiennes qui utilisent des smartphones et des ordinateurs. J Family Med Prim Care, 11(1), 194-200. est ce que je.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1138_21
Heo, JW, Jo, JH, Lee, JJ, Kang, H., Choi, TY, Lee, MS et Kim, JI (2022). Électroacupuncture pour le traitement de l'épaule gelée : une revue systématique et une méta-analyse. Front Med (Lausanne), 9 928823. est ce que je.org/10.3389/fmed.2022.928823
Moon, SE et Kim, YK (2023). Douleur au cou et aux épaules avec dyskinésie scapulaire chez les employés de bureau informatique. Medicina (Kaunas, Lituanie), 59 (12). est ce que je.org/10.3390/medicina59122159
Onda, A., Onozato, K. et Kimura, M. (2022). Caractéristiques cliniques des douleurs au cou et aux épaules (Katakori) chez le personnel hospitalier japonais. Fukushima J Med Sci, 68(2), 79-87. est ce que je.org/10.5387/fms.2022-02
Suzuki, H., Tahara, S., Mitsuda, M., Izumi, H., Ikeda, S., Seki, K., Nishida, N., Funaba, M., Imajo, Y., Yukata, K., & Sakai, T. (2022). Concept actuel de tests sensoriels quantitatifs et de seuil de douleur à la pression dans les douleurs au cou/à l'épaule et au bas du dos. Santé (Bâle), 10 (8). est ce que je.org/10.3390/healthcare10081485
Les personnes souffrant de douleurs au cou peuvent-elles trouver un soulagement grâce à la thérapie par électroacupuncture tout en réduisant les symptômes de la douleur pour restaurer la fonction du cou ?
Introduction
La région cervicale du corps est constituée de la région du cou, qui permet à la tête d'être mobile et stabilisée contre l'inconfort ou la douleur. Le cou possède de nombreux muscles, ligaments et tendons entourant les facettes articulaires cervicales et les disques intervertébraux. Cependant, lorsque les muscles du cou sont trop étirés ou douloureux à cause de facteurs environnementaux ou de blessures traumatiques qui provoquent un va-et-vient rapide des muscles de la tête et du cou, cela peut obliger les individus à faire face non seulement à la douleur et à l'inconfort du cou, mais également à la tête. et les épaules sont également touchées. Lorsque cela se produit, de nombreuses personnes tentent de trouver diverses méthodes de soulagement pour réduire la douleur et les symptômes associés. Les articles d'aujourd'hui examinent comment les symptômes de la douleur sont associés au cou, comment il existe des traitements non chirurgicaux pour les douleurs au cou et comment l'électroacupuncture peut aider à restaurer la fonction du cou. Nous discutons avec des prestataires médicaux certifiés qui consolident les informations de nos patients pour mieux comprendre pourquoi ils ressentent des douleurs au cou. Nous informons et guidons également les patients sur la manière dont les traitements non chirurgicaux comme l'électroacupuncture peuvent aider à restaurer la fonction du cou dans le corps. Nous encourageons nos patients à poser des questions complexes et importantes à leurs prestataires médicaux associés sur la réduction de l'impact des douleurs cervicales tout en essayant d'incorporer divers soulagements thérapeutiques dans leur corps. Le Dr Jimenez, DC, inclut ces informations en tant que service académique. Clause de non-responsabilité .
Comment les symptômes de la douleur sont-ils associés au cou ?
Ressentez-vous une raideur ou une douleur du côté gauche ou droit de votre cou ? Avez-vous constamment des maux de tête qui vous obligent à vous allonger dans une pièce sombre pour réduire la douleur ? Ou ressentez-vous des engourdissements ou des picotements au niveau des épaules et des bras ? Beaucoup de ces scénarios douloureux sont associés à des douleurs au cou. À l’instar des maux de dos, les douleurs cervicales sont une affection musculo-squelettique multifactorielle qui peut entraîner un fardeau socio-économique qui entraîne chez de nombreuses personnes une baisse de productivité et des problèmes liés au travail qui peuvent constituer un problème. (Kazeminasab et coll., 2022) La douleur au cou peut être à un stade aigu ou chronique, car plusieurs facteurs peuvent jouer un rôle développemental dans la douleur au cou. Certains des facteurs environnementaux et des blessures traumatiques associés aux douleurs cervicales comprennent :
Mauvaise position
Coup de fouet
Problèmes dégénératifs
Position affaissée / courbée
Entorses ou foulures
Fractures vertébrales
Lorsque ces facteurs de blessures environnementaux et traumatiques commencent à causer des problèmes dans la région du cou du corps, ils peuvent provoquer des symptômes semblables à ceux de la douleur.
Alors, comment la douleur est-elle associée au cou ? Eh bien, de nombreuses personnes souffrant de douleurs au cou peuvent ressentir des douleurs au cou spécifiques ou non spécifiques avec divers symptômes en fonction de la gravité de la douleur. Alors que les douleurs cervicales spécifiques concernent la colonne cervicale, les douleurs cervicales non spécifiques concernent les muscles et les ligaments environnants. À ce stade, de nombreuses personnes souffrant de douleurs au cou souffrent également de douleurs somatiques référées et de douleurs radiculaires associées à des signes neurologiques qui rendent un diagnostic difficile à classer. (Misailidou et al., 2010) Cela peut amener de nombreuses personnes à ressentir des douleurs référées aux épaules et aux bras ou à des problèmes neurologiques tels que des maux de tête et des tensions dans la partie supérieure du corps, ce qui entraîne alors un inconfort personnel, un handicap et une qualité de vie altérée. (Ben Ayed et al., 2019) Mais tout n’est pas perdu, car de nombreuses personnes recherchent un traitement pour réduire les effets des douleurs cervicales.
Le mouvement comme médecine - Vidéo
Traitements non chirurgicaux pour les douleurs cervicales
Lorsqu'il s'agit de réduire les douleurs cervicales dues à des facteurs environnementaux ou à des blessures traumatiques, de nombreuses personnes recherchent des traitements abordables et efficaces non seulement pour réduire les douleurs cervicales, mais également les symptômes douloureux associés. Les traitements non chirurgicaux constituent un excellent moyen de réduire les effets des douleurs cervicales et peuvent être combinés à d’autres thérapies. Certains des traitements non chirurgicaux adaptés aux douleurs cervicales comprennent :
Les soins chiropratiques
Acupuncture
Électroacupuncture
Décompression spinale
La massothérapie
Physiothérapie
De nombreuses personnes souffrant de douleurs cervicales aiguës peuvent recourir à des traitements non chirurgicaux, car ils sont non seulement efficaces grâce à un traitement consécutif, mais sont également abordables. (Chou et al., 2020) Cela permet à de nombreuses personnes d'être plus conscientes des facteurs qui affectent le cou et d'apporter de petits changements pour les empêcher de revenir.
Électroacupuncture rétablissant la fonction du cou
L'une des formes les plus anciennes de traitement non chirurgical est l'acupuncture, originaire de Chine et pratiquée par des professionnels hautement qualifiés. En fonction de l'intensité de la douleur au cou, de nombreuses personnes recherchent une thérapie d'acupuncture ou d'électroacupuncture pour réduire la douleur. La différence entre les deux est que l’acupuncture incorpore des aiguilles fines et solides sur des points d’acupuncture spécifiques du corps qui impliquent le système nerveux central. En revanche, l’électroacupuncture intègre la stimulation électrique pour devenir une transformation d’énergie afin de bloquer les signaux de douleur qui provoquent des douleurs dans la région du cou. (Liu et al., 2022)
De plus, lorsque la zone cervicale de la colonne vertébrale a été affectée par des forces traumatiques, le cou peut perdre sa fonctionnalité. Ainsi, lorsque les gens intègrent l’électroacupuncture pour restaurer la fonctionnalité du cou, elle possède des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui régulent le système endocannabinoïde. (Wang et al., 2021) Cela signifie que les récepteurs de la douleur des racines nerveuses sont bloqués et qu'un soulagement se forme dans le cou. En fonction de la gravité, de nombreuses personnes souffrant de douleurs au cou peuvent utiliser l'électroacupuncture de manière consécutive pour retrouver la mobilité du cou et réduire les effets douloureux qui les rendent misérables. Lorsque les gens pensent à leur santé et à leur bien-être, ils peuvent apporter de petits changements pour réduire leurs facteurs environnementaux et commencer à vivre pleinement leur vie.
Bibliographie
Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M. et Damak, J. (2019). Prévalence, facteurs de risque et résultats des douleurs au cou, aux épaules et au bas du dos chez les enfants du secondaire. J Rés Santé Sci, 19(1), EX00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Chou, R., Wagner, J., Ahmed, AY, Blazina, I., Brodt, E., Buckley, DI, Cheney, TP, Choo, E., Dana, T., Gordon, D., Khandelwal, S ., Kantner, S., McDonagh, MS, Sedgley, C. et Skelly, AC (2020). Dans Traitements de la douleur aiguë : une revue systématique. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33411426
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA et Safiri, S. (2022). Douleurs cervicales : épidémiologie mondiale, tendances et facteurs de risque. Troubles musculosquelettiques BMC, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Liu, R., Li, S., Liu, Y., He, M., Cao, J., Sun, M., Duan, C. et Li, T. (2022). Analgésie par acupuncture chez les patients souffrant de douleurs cervicales postopératoires : un protocole d'examen systématique et de méta-analyse. Complément basé sur des données probantes Alternat Med, 2022 1226702. est ce que je.org/10.1155/2022/1226702
Misailidou, V., Malliou, P., Beneka, A., Karagiannidis, A. et Godolias, G. (2010). Évaluation des patients souffrant de cervicalgies : une revue des définitions, des critères de sélection et des outils de mesure. J Chiropr Med, 9(2), 49-59. est ce que je.org/10.1016/j.jcm.2010.03.002
Wang, J., Zhang, J., Gao, Y., Chen, Y., Duanmu, C. et Liu, J. (2021). L'électroacupuncture soulage l'hyperalgésie en régulant le récepteur CB1 de la moelle épinière chez les rats souffrant de douleurs cervicales incisionnelles. Complément basé sur des données probantes Alternat Med, 2021 5880690. est ce que je.org/10.1155/2021/5880690
Les personnes souffrant de maux de tête peuvent-elles trouver le soulagement qu’elles recherchent grâce à l’acupuncture pour réduire les symptômes de type douleur ?
Introduction
En tant que partie du système musculo-squelettique, le cou fait partie des parties supérieures du corps et permet à la tête d'être mobile lors de rotations complètes sans douleur ni inconfort. Les muscles, ligaments et tendons environnants aident à protéger la région cervicale et entretiennent une relation fantastique avec les épaules. Cependant, la région du cou peut succomber à des blessures, entraînant des symptômes semblables à ceux de la douleur, pouvant provoquer des douleurs et un inconfort dans les régions supérieures. Les maux de tête sont l’un des symptômes semblables à la douleur en corrélation avec les douleurs au cou. Les maux de tête peuvent varier du stade aigu au stade chronique, car ils affectent de nombreux individus et les divers facteurs qui y sont corrélés. Lorsque les maux de tête commencent à se former, de nombreuses personnes envisagent plusieurs traitements pour réduire les symptômes douloureux associés aux maux de tête et obtenir le soulagement qu’ils méritent. L'article d'aujourd'hui examine les différents facteurs en corrélation avec les maux de tête, comment les maux de tête entraînent des profils de risque qui se chevauchent avec les douleurs au cou et comment des traitements comme l'acupuncture peuvent réduire les maux de tête. Nous discutons avec des prestataires médicaux certifiés qui consolident les informations de nos patients pour proposer des traitements comme l'acupuncture afin de minimiser les maux de tête. Nous informons et guidons également les patients sur les avantages que l’acupuncture peut apporter à de nombreuses personnes souffrant de douleurs cervicales associées à des maux de tête. Nous encourageons nos patients à poser des questions complexes et importantes à leurs prestataires médicaux associés sur leurs symptômes douloureux qui sont en corrélation avec des maux de tête et des douleurs au cou. Le Dr Jimenez, DC, inclut ces informations en tant que service académique. Clause de non-responsabilité .
Les différents facteurs corrélant les maux de tête
Avez-vous ressenti des tensions autour de la nuque après une longue journée ? Ressentez-vous une douleur sourde après avoir regardé l’écran de l’ordinateur ou du téléphone ? Ou ressentez-vous une sensation de martèlement qui vous oblige à vous allonger pendant quelques minutes ? Beaucoup de ces scénarios douloureux sont associés à des maux de tête qui touchent de nombreuses personnes de temps à autre. Les maux de tête sont corrélés à divers profils de risque biochimiques et métaboliques ou à des changements provoquant une sensibilisation centrale et un dysfonctionnement neuronal. (Murage, 2020) Cela amène de nombreuses personnes à développer des symptômes de type douleur aiguë ou chronique qui affectent la tête et divers endroits autour du visage et du cou. Certains des multiples facteurs pouvant conduire au développement de maux de tête comprennent :
Stress
Allergies
Tension
Incapacité à dormir
Manque d'eau et de nourriture
Blessures traumatiques
Lumières stroboscopiques lumineuses
De plus, d’autres facteurs comme l’obésité peuvent devenir un facteur de risque important de maux de tête secondaires comme les migraines, car les symptômes de l’hypertension intracrânienne ont un impact sur le corps. (Fortini & Felsenfeld Junior, 2022) Cela pourrait conduire au développement de douleurs au cou causées par des maux de tête.
Maux de tête et douleurs au cou
En ce qui concerne les maux de tête associés aux douleurs au cou, de nombreuses personnes ressentiront des tensions et des douleurs dans les muscles environnants ainsi que des symptômes persistants. La douleur au cou peut entraîner des profils de risque qui se chevauchent pour les muscles, les ligaments, les facettes articulaires et les structures viscérales du cou, ce qui peut déclencher l'apparition d'un mal de tête ou devenir un symptôme coexistant avec un trouble du cou. (Vicente et coll., 2023) De plus, les douleurs cervicales et les maux de tête sont fortement associés, car les douleurs musculaires jouent un rôle dans le développement des maux de tête car elles entraînent des conséquences négatives dans leur vie sociale. Les maux de tête peuvent entraver la capacité de concentration d'une personne, tandis que les douleurs au cou entraînent une mobilité et une raideur limitées. (Rodriguez-Almagro et coll., 2020)
Aperçu des céphalées de tension – Vidéo
L'acupuncture réduit les maux de tête
Lorsque les individus souffrent de maux de tête, beaucoup intègrent des remèdes maison pour réduire la tension qu'ils ressentent en raison de divers facteurs. Cela peut apporter un soulagement temporaire pour atténuer les effets des symptômes douloureux associés aux maux de tête. Cependant, lorsque la douleur causée par les maux de tête devient insupportable et s’accompagne de douleurs au cou, c’est là que les traitements non chirurgicaux pourraient être la solution. Les traitements non chirurgicaux sont efficaces sur la douleur causée par les maux de tête et adaptés à la douleur de la personne. Par exemple, l’acupuncture pourrait aider à soulager les maux de tête et les douleurs au cou. L'acupuncture est l'une des formes les plus anciennes de traitements non chirurgicaux ; des professionnels hautement qualifiés utilisent des aiguilles fines et solides à placer sur divers points d'acupuncture du corps pour rétablir le flux d'énergie et réduire la douleur associée aux maux de tête. (Turkistani et al., 2021)
L'acupuncture peut même aider à réduire la fréquence et la durée des maux de tête tout en perturbant les signaux de la douleur et à donner un aperçu des effets positifs de la réduction de la douleur. (Li et al., 2020) Lorsque les gens commenceront à intégrer l’acupuncture dans le cadre de leur plan de traitement de santé et de bien-être, ils sentiront leurs maux de tête réduits et la mobilité de leur cou redevenir normale. Grâce à un traitement consécutif, ils se sentiront beaucoup mieux et deviendront plus conscients des différents facteurs liés à la production de maux de tête tout en apportant de petits changements pour réduire leurs risques de récidive.
Bibliographie
Fortini, I. et Felsenfeld Junior, BD (2022). Maux de tête et obésité. Arq Neuropsychiatre, 80(5 Supplément 1), 204-213. doi.org/10.1590/0004-282X-ANP-2022-S106
Li, YX, Xiao, XL, Zhong, DL, Luo, LJ, Yang, H., Zhou, J., He, MX, Shi, LH, Li, J., Zheng, H. et Jin, RJ (2020 ). Efficacité et sécurité de l'acupuncture pour la migraine : un aperçu des revues systématiques. Gestion de la douleur, 2020 3825617. est ce que je.org/10.1155/2020/3825617
Rodriguez-Almagro, D., Achalandabaso-Ochoa, A., Molina-Ortega, FJ, Obrero-Gaitan, E., Ibanez-Vera, AJ et Lomas-Vega, R. (2020). Activités induisant des douleurs cervicales et une instabilité et leur relation avec la présence, l'intensité, la fréquence et l'incapacité des maux de tête. Cerveau sci, 10 (7). est ce que je.org/10.3390/brainsci10070425
Turkistani, A., Shah, A., Jose, AM, Melo, JP, Luenam, K., Ananias, P., Yaqub, S. et Mohammed, L. (2021). Efficacité de la thérapie manuelle et de l'acupuncture dans les céphalées de tension : une revue systématique. Cureus, 13(8), EX17601. est ce que je.org/10.7759/cureus.17601
Vicente, BN, Oliveira, R., Martins, IP et Gil-Gouveia, R. (2023). Symptômes autonomes crâniens et douleurs cervicales dans le diagnostic différentiel de la migraine. Diagnostic (Bâle), 13 (4). est ce que je.org/10.3390/diagnostics13040590
Walling, A. (2020). Maux de tête fréquents : évaluation et gestion. Médecin de famille américain, 101(7), 419-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32227826
Les personnes souffrant de douleurs au cou peuvent-elles intégrer l'acupuncture dans le cadre de leur traitement de santé et de bien-être pour soulager leurs maux de tête ?
Introduction
Faisant partie du système musculo-squelettique, le cou permet à la tête d’effectuer une rotation complète sans ressentir d’inconfort ni de douleur. Le cou fait partie de la région de la colonne cervicale et est entouré de nombreux ligaments, muscles et tissus qui aident à protéger la moelle épinière et la colonne vertébrale. Cependant, le cou est également le plus sensible aux blessures, du cou au dos, car il s'agit de l'une des trois principales plaintes dont souffrent de nombreuses personnes à un moment donné de leur vie. Lorsque les gens ressentent des douleurs au cou, de nombreuses causes peuvent contribuer au développement de douleurs au cou, tandis que des symptômes semblables à la douleur, comme les maux de tête, contribuent au corps. Cela amène de nombreuses personnes à rechercher un traitement et à trouver le soulagement qu’elles recherchent pour réduire les douleurs cervicales tout en poursuivant leur routine quotidienne. L'article d'aujourd'hui examine comment les douleurs au cou sont associées aux maux de tête et comment des traitements comme l'acupuncture peuvent soulager les douleurs au cou et réduire les effets douloureux des maux de tête. Nous discutons avec des prestataires médicaux certifiés qui utilisent les informations de nos patients pour proposer des traitements d'acupuncture afin de réduire l'impact des maux de tête causés par les douleurs au cou. Nous informons également les patients de la manière dont plusieurs traitements non chirurgicaux peuvent aider à réduire les maux de tête et les symptômes douloureux associés aux douleurs cervicales. Nous encourageons nos patients à poser à leurs prestataires médicaux associés des questions complexes et importantes sur les symptômes douloureux qu'ils ressentent en raison de douleurs au cou. Le Dr Jimenez, DC, intègre ces informations en tant que service académique. Clause de non-responsabilité .
Douleurs au cou et maux de tête
Avez-vous ressenti une raideur inexpliquée sur les côtés de votre cou ? Ressentez-vous une douleur sourde à la base du cou ou du crâne après avoir regardé votre téléphone pendant une période prolongée ? Ou ressentez-vous des maux de tête fréquents et constants tout au long de la journée ? De nombreuses personnes confrontées à ces problèmes douloureux sont associées à des douleurs au cou qui affectent leur qualité de vie. Les douleurs cervicales font partie des trois principales plaintes que de nombreuses personnes ont ressenties à un moment donné. La douleur au cou présente des symptômes courants qui sont diagnostiqués et la prévalence est beaucoup plus élevée chez les personnes âgées en raison de modifications dégénératives de la colonne vertébrale au niveau des facettes articulaires et des disques intervertébraux. (Childress & Stuek, 2020) De nombreuses personnes souffrent de douleurs musculo-squelettiques courantes, telles que des tensions musculaires et des raideurs, lorsque cela se produit. Dans le même temps, les douleurs cervicales peuvent également être associées à des troubles neurologiques qui entraînent des profils de risque qui se chevauchent, obligeant de nombreuses personnes à manquer des événements importants. La douleur au cou est une affection musculo-squelettique multifactorielle qui touche de nombreuses personnes car elle les incite à s'absenter du travail. En effet, divers facteurs de risque modifiables et non modifiables contribuent au développement de douleurs cervicales. (Kazeminasab et coll., 2022) Ces facteurs de risque peuvent aller de l'inactivité physique à une mauvaise posture, provoquant des profils de risque qui se chevauchent et qui peuvent déclencher une progression des douleurs cervicales avec le temps.
Alors, comment les maux de tête sont-ils associés aux douleurs au cou ? Lorsqu’une personne souffre de maux de tête, beaucoup pensent souvent que les maux de tête sont causés par un manque de nourriture ou de consommation d’eau. Ce sont quelques-uns des facteurs qui contribuent aux maux de tête, mais ils peuvent également être dus au stress et aux comorbidités associées aux douleurs au cou. Cela est dû aux facteurs de risque que de nombreuses personnes ne réalisent pas et qui contribuent aux douleurs cervicales. Des facteurs tels que la position avancée de la tête due à l'utilisation d'un smartphone provoquent des tensions sur les structures cervicales, générant une dégénérescence potentielle et une déchirure des structures du cou. (Maayah et coll., 2023) À mesure que les mouvements répétitifs affectent davantage la structure du cou au fil du temps, les racines nerveuses qui entourent la colonne vertébrale et se propagent dans les membres supérieurs peuvent s'aggraver et provoquer des douleurs référées à différentes zones du corps, entraînant des maux de tête. Lorsqu’ils font face à des maux de tête associés à des douleurs au cou, ils ressentiront du stress, ce qui affectera leur productivité. Les maux de tête peuvent varier d’aigus à chroniques, selon leur gravité. Heureusement, de nombreuses personnes souffrant de maux de tête associés à des douleurs au cou chercheront un traitement pour réduire les symptômes semblables à la douleur et ressentiront un soulagement en retournant à leur routine quotidienne.
Guérison après un traumatisme – Vidéo
De nombreuses personnes souffrant de douleurs au cou considèrent souvent les maux de tête comme un signe que des facteurs de risque entrent en jeu, comme une mauvaise posture, un affaissement ou des blessures traumatiques qui peuvent affecter leur capacité à travailler ou à participer à des activités. Cela peut amener de nombreuses personnes à se sentir malheureuses et à diminuer leur qualité de vie, les poussant ainsi à rechercher un traitement pour leur douleur. C'est pourquoi de nombreuses personnes optent pour des traitements non chirurgicaux car ils sont abordables et personnalisés. Les traitements non chirurgicaux vont des soins chiropratiques à l'acupuncture, en fonction de la gravité et de l'emplacement de la douleur dans le corps. La vidéo ci-dessus montre comment les traitements non chirurgicaux peuvent aider de nombreuses personnes à influencer positivement la guérison après une blessure traumatique et à rétablir le bien-être d'une personne.
Acupuncture pour les douleurs au cou
Les traitements non chirurgicaux sont excellents pour les personnes qui cherchent à trouver le soulagement qu’elles recherchent à leurs douleurs cervicales. Comme indiqué précédemment, les traitements non chirurgicaux sont rentables et adaptés à la douleur de la personne. L'acupuncture est une forme de traitement non chirurgical qui peut aider à réduire les comorbidités associées aux douleurs cervicales. L'acupuncture est une pratique médicale dans laquelle des professionnels hautement qualifiés, agréés et certifiés utilisent des aiguilles solides et ultra fines à placer à des points spécifiques pour traiter le corps. Cela fait que lorsque les aiguilles pénètrent dans les points, elles commencent à ouvrir tout blocage ou excès d'énergie pour circuler correctement, rétablir l'équilibre du corps et soulager les symptômes de l'individu. (Berger et al., 2021) Certains des résultats bénéfiques que l'acupuncture peut apporter aux personnes souffrant de douleurs cervicales sont une réduction de la douleur et de l'incapacité au cou tout en traitant la douleur référée qui provoque des profils de risque qui se chevauchent pour provoquer des maux de tête. (Péron et coll., 2022)
L'acupuncture soulage les maux de tête
Étant donné que les maux de tête sont associés aux douleurs au cou, l’acupuncture peut aider à empêcher les maux de tête de progresser davantage et permettre à de nombreuses personnes de reprendre leur routine. Certains profils de risque qui se chevauchent et contribuent aux maux de tête comprennent des points déclencheurs sur les muscles du cou qui peuvent provoquer une douleur et un inconfort non dermatologiques. (Pourahmadi et al., 2019) Lorsqu'un acupuncteur traite des individus pour leurs maux de tête, de nombreuses personnes commenceront à ressentir un soulagement après quelques séances consécutives et, combinées à une thérapie physique pour renforcer les muscles du cou et des épaules, remarqueront que la douleur a été considérablement réduite. L'acupuncture est un traitement alternatif sûr, utile et disponible qui est bénéfique pour de nombreuses personnes souffrant de maux de tête associés à des douleurs au cou. (Urits et coll., 2020) En intégrant l'acupuncture dans le plan de traitement d'une personne, elle peut commencer à ressentir le soulagement qu'elle mérite tout en étant plus consciente de la façon dont elle traite son corps pour éviter le retour des symptômes douloureux.
Bibliographie
Berger, AA, Liu, Y., Mosel, L., Champagne, KA, Ruoff, MT, Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Shakeri, A., Varrassi, G., Viswanath, O., & Urits, I. (2021). Efficacité de l'aiguilletage à sec et de l'acupuncture dans le traitement des douleurs cervicales. Anesth Douleur Med, 11(2), EX113627. est ce que je.org/10.5812/aapm.113627
Childress, MA et Stuek, SJ (2020). Douleur au cou : évaluation initiale et prise en charge. Médecin de famille américain, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA et Safiri, S. (2022). Douleurs cervicales : épidémiologie mondiale, tendances et facteurs de risque. Troubles musculosquelettiques BMC, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Maayah, MF, Nawasreh, ZH, Gaowgzeh, RAM, Neamatallah, Z., Alfawaz, SS et Alabasi, UM (2023). Douleurs au cou associées à l’utilisation d’un smartphone chez les étudiants universitaires. PLoS ONE, 18(6), EX0285451. doi.org/10.1371/journal.pone.0285451
Peron, R., Rampazo, EP et Liebano, RE (2022). Acupuncture traditionnelle et acupuncture laser dans les cervicalgies chroniques non spécifiques : protocole d'étude pour un essai contrôlé randomisé. Essais, 23(1), 408. est ce que je.org/10.1186/s13063-022-06349-y
Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J. et Bahramian, M. (2019). Efficacité de l'aiguilletage à sec pour améliorer la douleur et l'invalidité chez les adultes souffrant de céphalées de tension, cervicogènes ou migraineuses : protocole pour une revue systématique. Thérapie Man Chiropr, 27 43. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7
Urits, I., Patel, M., Putz, ME, Monteferrante, NR, Nguyen, D., An, D., Cornett, EM, Hasoon, J., Kaye, AD et Viswanath, O. (2020). L'acupuncture et son rôle dans le traitement des migraines. Neurol Ther, 9(2), 375-394. doi.org/10.1007/s40120-020-00216-1
L'outil Find A Practitioner de l'IFM est le plus grand réseau de référence en médecine fonctionnelle, créé pour aider les patients à localiser des praticiens en médecine fonctionnelle partout dans le monde. Les praticiens certifiés IFM sont répertoriés en premier dans les résultats de recherche, compte tenu de leur formation approfondie en médecine fonctionnelle.
