Clinique du dos Chiropratique et massage thérapeutique. Dans nos vies trépidantes, il est difficile de trouver du temps pour R&R. Si vous faites face à cela dans votre vie, un massage est de mise. La massothérapie est un terme général qui désigne divers types de manipulation des tissus mous à des fins thérapeutiques. Il utilise une manipulation manuelle pour améliorer la circulation, détendre les muscles, améliorer l'amplitude des mouvements et augmenter les niveaux d'endorphine. Les fournisseurs de soins de santé reconnaissent la massothérapie comme une thérapie légitime pour les douleurs lombaires. Cette thérapie suit généralement un certain type de traitement médical. Les types de thérapie comprennent les thérapies neuromusculaires, sportives et suédoises.
Par exemple, la thérapie neuromusculaire, qui est le traitement le plus efficace pour la lombalgie, consiste à alterner des niveaux de pression appliqués aux muscles pour soulager les spasmes musculaires. Tout d'abord, assurez-vous de boire beaucoup d'eau après un massage. Avec les procédures de massage, les tissus de votre corps seront stimulés, entraînant la libération de toxines. Boire au moins 10 verres d'eau tout au long de la journée éliminera les toxines. Essayez de boire 2 à 3 verres dans la première heure environ, puis au moins 8 autres dans les 24 heures suivantes. Dans l'heure qui suit le massage, buvez plusieurs verres puis continuez avec huit autres dans les 23 heures suivantes. Pour obtenir des réponses à toutes vos questions, veuillez appeler le Dr Jimenez au 915-850-0900
Le massage est la manipulation des muscles et des tissus du corps à l'aide d'une force contrôlée, d'un pétrissage doux et lent et d'une instrumentation assistée. Centre de massage de décompressionadapte les plans de traitement aux besoins de santé de l'individu pour aider à accélérer le rétablissement. Un massage médical de décompression peut :
Apportez un soulagement de la douleur
Soulager le stress
Soulager les douleurs musculaires et les tensions
Relâchez les muscles noués ou à l'étroit
Améliorer le sommeil
Améliorer l'état mental/émotionnel
Accélérer la réhabilitation des blessures
Renforce le système musculo-squelettique
Libérer les toxines
Renforce le système immunitaire
Des professionnels formés effectuent la massothérapie dans un cadre clinique ou hospitalier pour trouver et se concentrer sur les zones problématiques. Les massage thérapeutique implique un travail ciblé sur le corps :
Tissus mous
Muscles
Tendons
Ligaments
Inconfort et soulagement de la douleur
Un massothérapeute travaille sur plusieurs problèmes médicaux chroniques ou aigus, qui comprend:
Surmenage/blessures de stress répétitives.
Douleur cou
Coup de fouet.
Migraine.
Céphalées de tension, céphalées en grappe et céphalées sinusales.
Mal d'épaule.
Mal au dos.
Douleur rayonnante.
Foulures et entorses.
Tendinite.
Réhabilitation post-chirurgicale du tissu cicatriciel avec l'autorisation d'un médecin.
Massage de décompression
Un massage de décompression thérapeutique est plus profond, les individus éprouvant plus de tendresse lorsque le thérapeute travaille à travers les tissus en utilisant diverses techniques et instruments qui pourraient incorporer :
A décompression massage pourrait être recommandé comme une partie prolongée d'un plan de traitement. Le travail ponctuel se concentre sur les zones préoccupantes pendant une période plus courte tout en améliorant le traitement de décompression. Les techniques de massage ciblées vont :
Soulager la douleur
Augmenter l'amplitude de mouvement
Rétablir le mouvement et la fonction
Aide à guérir plus rapidement
Rachidienne DRX9000
Bibliographie
Demirel, Aynur, et al. « Régression de la hernie discale lombaire par la kinésithérapie. La thérapie de décompression vertébrale non chirurgicale fait-elle une différence? Un essai contrôlé randomisé en double aveugle. Journal de rééducation dorsale et musculo-squelettique vol. 30,5 (2017) : 1015-1022. doi:10.3233/BMR-169581
Keller, Glenda. "Les effets de la massothérapie après décompression et chirurgie de fusion du rachis lombaire : une étude de cas." Revue internationale de massage thérapeutique et de travail corporel vol. 5,4 (2012): 3-8. doi:10.3822/ijtmb.v5i4.189
Ménard, Martha Brown. "Effet immédiat du massage thérapeutique sur la sensation de douleur et le désagrément : une série de cas consécutifs." Progrès mondiaux dans le domaine de la santé et de la médecine vol. 4,5 (2015): 56-60. doi:10.7453/gahmj.2015.059
Zainuddin, Zainal, et al. "Effets du massage sur les douleurs musculaires d'apparition retardée, l'enflure et la récupération de la fonction musculaire." Journal d'entraînement athlétique vol. 40,3 (2005): 174-80.
Damaris Foreman est massothérapeute à la clinique de massothérapie chiropratique du Dr Alex Jimenez. En tant qu’employée, Damaris a assisté à la procédure de guérison et à l’énorme progrès de plusieurs personnes recevant soins chiropratiques avec le Dr Alex Jimenez. Damaris Foreman sait comment les procédures de traitement chiropratique, comme la massothérapie, peuvent aider les patients souffrant de divers problèmes de santé. Damaris explique comment chaque patient est soigné avec soin par le Dr Alex Jimenez. Elle ajoute que le développement d'un lien fort avec le patient par le biais d'un traitement est essentiel à la guérison du patient.
Massage chiropratique
Traitement de massage, définie cliniquement comme la manipulation des tissus mous du corps humain pour restaurer la santé de ces cellules. La massothérapie consiste en des techniques qui consistent à maintenir et à appliquer une pression fixe ou mobile et à provoquer un mouvement du corps. On pense souvent que le massage a un impact sur la circulation des vaisseaux sanguins et du sang et de la lymphe, réduit les tensions musculaires ou la flaccidité, affecte le système nerveux par stimulation ou sédation et améliore la guérison des tissus. Ces effets peuvent offrir divers avantages pour la santé aux personnes touchées par des lésions et affections musculo-squelettiques, y compris celles impliquant le système nerveux.
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Massage Therapy: Damaris Formeman est massothérapeute à la clinique de chiropratique du Dr Alex Jimenez. En tant qu'employée, Damaris a assisté au processus de récupération et à la formidable amélioration de nombreux patients recevant des soins chiropratiques avec le Dr Alex Jimenez. Damaris Formeman comprend comment les méthodes de traitement chiropratique, comme massothérapie, peut aider les patients aux prises avec une variété de problèmes de santé, notamment la sciatique, les douleurs lombaires, les douleurs au cou et les épaules, notamment. Damaris explique comment chaque patient est soigné avec soin par le Dr Alex Jimenez. Elle ajoute que l'établissement d'un lien solide avec le patient pendant le traitement est une partie importante de son parcours de guérison. ,war
Massothérapie Chiropratique
La massothérapie est définie médicalement comme la manipulation des tissus mous du corps dans le but de restaurer la santé de ces tissus. La massothérapie consiste en des techniques manuelles consistant à appliquer une pression fixe ou mobile et à maintenir et / ou à provoquer un mouvement du corps ou sur celui-ci. On pense généralement que le massage affecte la circulation sanguine et la circulation sanguine et lymphatique, réduit la tension musculaire ou la flaccidité, affecte le système nerveux par stimulation ou sédation et améliore la cicatrisation des tissus. Ces effets peuvent offrir divers avantages pour la santé aux personnes touchées par des lésions et affections musculo-squelettiques, y compris celles affectant le système nerveux.
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Dr. Alex Jimenez DC, CCST
L'un des principaux symptômes de la fibromyalgie est une sensibilité extrême au toucher, il est donc compréhensible que certaines personnes atteintes de fibromyalgie évitent de se faire masser. Cependant, ils manquent quelque chose de grand.
Les traitements de massage peuvent sembler être l’approche tout à fait opposée de la douleur liée à la fibromyalgie, mais une pression et une manipulation appropriées peuvent en réalité faire beaucoup pour les muscles et les tissus encombrés. En réalité, le massage est un parfait naturel remède pour la fibromyalgie. Le pétrissage thérapeutique stimulera la circulation sanguine, éliminera les déchets métaboliques et allongera les fibres musculaires. Le bon traitement de massage pour la fibromyalgie travaillera dans les limites de votre état pour libérer des zones de tension et améliorer votre bien-être physique et votre qualité de vie.
Traitement de massage recommandé contre la fibromyalgie
Il existe plusieurs types de traitements de massage thérapeutiqueet le bon style pour votre douleur liée à la fibromyalgie respectera votre sensibilité musculaire et vos problèmes de douleur particuliers. Tenez-vous-en à ces techniques de massage pour obtenir les avantages les plus cicatrisants:
Techniques de massage suédoises. Cette technique de relaxation classique - utilisant les mains, les bras ou des moyens mécaniques - manipulera doucement les muscles tendus pour soulager les tensions de longue date.
Libération myofasciale. En se concentrant sur le tissu conjonctif appelé fascia, cette technique vise à libérer la pression là où les tissus se connectent aux os. Les muscles vont se détendre et s'allonger, laissant plus d'espace pour les organes à se développer.
Réflexologie Une approche sûre et douce qui stimule les points sur les mains et les pieds qui sont censés être connectés à divers organes et tissus. Cela peut aider à détendre certaines zones qui seraient difficiles à stimuler directement.
Thérapie crânio-sacrée (CST). En utilisant une pression très légère sur les points stratégiques à la base du crâne et le long de la colonne vertébrale, le thérapeute CST peut détecter les interruptions dans le flux du liquide céphalo-rachidien et améliorer l'équilibre et la fonction de chaque zone musculaire.
Massages à éviter
Les types de massage qui sont hors de question si vous n'aimez pas le toucher en raison de la sensibilité comprennent:
Massage thaïlandais Il vous met à travers différentes poses pendant une heure entière.
Massage réflexologie des pieds. Pression sur les points de réflexologie qui font souvent mal.
Traitement de massage aux pieds nus. Le massothérapeute marche sur le dos tout en se tenant sur un support support suspendu au plafond.
Rolfing / intégration structurelle. Vous vous sentirez battu avec celui-ci.
Avant de procéder à un massage de fibromyalgie, assurez-vous de consulter un professionnel de la santé qui a correctement diagnostiqué votre état et qui vous a recommandé de suivre l'un des traitements mentionnés ci-dessus. Prévenir l'aggravation de tout type de symptômes est le meilleur moyen de promouvoir un mode de vie plus sain et d'améliorer les symptômes globaux.
Alors que la fibromyalgie a été connue pour provoquer des symptômes de douleur chronique, de nombreuses personnes atteintes de la maladie évitent le massage ou d'autres formes de traitement similaire pour éviter d'aggraver leurs symptômes. Cependant, la massothérapie effectuée par un professionnel de la santé qualifié peut non seulement être bénéfique, elle peut aussi aider à réduire et à gérer la douleur causée par la fibromyalgie.
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