Souhaitez-vous visiter un chiropraticien pour le mal de dos?

Si vous avez des douleurs persistantes au cou ou au dos, vous envisagez peut-être une manipulation chiropratique ou un réalignement de la colonne vertébrale en appuyant sur ses articulations. une thérapie souvent vantée pour soulager un tel inconfort chronique. Les soins chiropratiques sont l'une des formes les plus populaires de médecine complémentaire. En 2012, un adulte américain sur 12 a consulté le chiropraticien, selon une analyse des données d'une enquête fédérale publiée en janvier. Et chaque année, les chiropraticiens (ainsi que certains médecins ostéopathes et kinésithérapeutes) effectuent plusieurs millions d'ajustements.

Est-ce que ça marchera?

Le fondateur des soins chiropratiques modernes, un Iowanais du XIXe siècle, croyait que la manipulation chiropratique pouvait guérir les maladies. Et certains chiropraticiens offrent encore des services pour des conditions telles que l'asthme et l'hypertension artérielle, même s'il n'y a aucune preuve solide que le traitement chiropratique les aide. Mais la plupart des chiropraticiens se concentrent sur les problèmes squelettiques et musculaires, en particulier les douleurs au bas du dos, au cou, aux épaules et les maux de tête associés.

Et certaines études suggèrent que les manipulations vertébrales (ajustements) peuvent aider à diminuer cette douleur. Une revue de 2021 de 26 études a révélé que la manipulation réduisait la douleur à court terme au moins autant que l'exercice et même les analgésiques pour les lombalgies chroniques. Les soins chiropratiques ont également amélioré les fonctions physiques à court terme des participants, comme leur capacité à monter des escaliers ou à se pencher.

La mauvaise nouvelle est que pour les maux de dos chroniques et persistants, même les meilleures thérapies n'apportent qu'un soulagement léger à modéré, déclare Roger Chou, MD, professeur de médecine à l'Oregon Health & Science University qui étudie les maux de dos. La clé est de trouver le traitement qui vous convient et de consulter un thérapeute qui se soucie de la fonction, pas seulement du soulagement de la douleur, et qui vous aidera à reprendre les activités qui comptent le plus dans votre vie.

En ce qui concerne la douleur au cou, une étude sur les patients 181 publiée dans les Annals of Internal Medicine a révélé que l'obtention de soins chiropratiques réguliers (environ une fois par semaine pour les 12) pouvait atténuer l'inconfort mieux que l'acétaminophène et les anti-inflammatoires non stéroïdiens. Certaines recherches suggèrent également que la manipulation chiropratique pourrait fonctionner ainsi que des médicaments pour les migraines.

Pour les maux de dos chroniques ou les douleurs au cou qui ne s'accompagnent pas de symptômes nécessitant des soins médicaux tels que des problèmes urinaires ou intestinaux ou une faiblesse, un engourdissement ou des picotements dans un bras ou une jambe, la manipulation chiropratique semble raisonnable, déclare le conseiller médical en chef de Consumer Reports, Marvin M. Lipman , MD Mais ce n'est pas sans risque. Cela peut causer des maux de tête temporaires et, rarement, des problèmes graves comme l'aggravation de la douleur d'une hernie discale, note-t-il.

Ce que vous devez savoir si vous y allez

Tous les États exigent que les chiropraticiens obtiennent un diplôme de docteur en chiropratique (DC) de quatre ans d'un programme accrédité par le Council on Chiropractic Education (CCE). Chiropraticiens sont également tenus de passer un examen administré par le Conseil national des examinateurs en chiropratique pour obtenir une licence.

Les traitements sont souvent couverts par une assurance, y compris Medicare Part B, qui paie 80 pour cent du coût après votre franchise.

Le mal de dos est l'un des symptômes les plus communs signalés dans la population générale. Bien que la majorité des cas se résorbent d'eux-mêmes, certains cas de maux de dos peuvent être dus à d'autres blessures ou à une condition aggravée. Si les symptômes persistent, il pourrait être temps de consulter un médecin immédiatement. Les soins chiropratiques sont axés sur les blessures et les affections musculo-squelettiques, aidant à rétablir la santé initiale de la colonne vertébrale.

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