Équipe de traitement chiropratique des maux de dos de la Clinique du dos. À la Clinique du dos El Paso, nous prenons les maux de dos très au sérieux.
Après avoir diagnostiqué la cause profonde de votre inconfort/douleur, nous ferons tout ce qui est en notre pouvoir pour guérir la zone et soulager vos symptômes.
Causes courantes de maux de dos:
Il existe un nombre infini de formes de maux de dos, et une variété de blessures et de maladies peuvent provoquer une gêne dans cette zone du corps. L'un des plus fréquents que nous voyons un de nos patients à East Side El Paso et ses environs comprend:
Hernie discale
À l'intérieur de la colonne vertébrale se trouvent des disques flexibles qui amortissent vos os et absorbent les chocs. Chaque fois que ces disques sont brisés, ils peuvent comprimer un nerf entraînant un engourdissement des membres inférieurs. StressLorsqu'un muscle du tronc est surmené ou blessé, provoquant raideur et douleur, ce type de blessure est généralement classé comme une tension dorsale. Cela peut être la conséquence d'essayer de soulever un objet qui peut entraîner une douleur atroce et une déficience et qui est trop lourd. Diagnostiquer la cause sous-jacente de votre douleur.
Arthrose
L'arthrose se caractérise par l'usure lente du cartilage protecteur. Lorsque le dos est affecté par cette maladie, il cause des dommages aux os qui entraînent une douleur chronique, une raideur et une mobilité limitée. EntorseSi les ligaments de votre colonne vertébrale et de votre dos sont étirés ou déchirés, cela s'appelle une entorse de la colonne vertébrale. En règle générale, cette blessure provoque des douleurs dans la région. Les spasmes provoquent un surmenage des muscles du dos, ils peuvent commencer à se contracter et peuvent même rester contractés – également appelé spasme musculaire. Les spasmes musculaires peuvent se manifester par de la douleur et de la raideur jusqu'à ce que la tension disparaisse.
Nous voulons accomplir le diagnostic immédiatement, en intégrant un historique et un examen ainsi qu'une imagerie de pointe, afin que nous puissions vous proposer les choix thérapeutiques les plus efficaces. Pour commencer, nous discuterons avec vous de vos symptômes, ce qui nous fournira des informations essentielles sur votre maladie sous-jacente. Nous effectuerons ensuite un examen physique, au cours duquel nous vérifierons les problèmes de posture, évaluerons votre colonne vertébrale et évaluerons votre colonne vertébrale. Si nous devinons des blessures, comme un disque ou une blessure neurologique, nous commanderons probablement des tests d'imagerie pour obtenir une analyse.
Remèdes régénérants pour vos maux de dos. À la Clinique du dos El Paso, vous pouvez être certain d'être entre les meilleures mains possibles avec notre docteur en chiropratique et massothérapeute. Notre objectif lors de votre traitement de la douleur n'est pas seulement de soulager vos symptômes, mais aussi d'éviter une récidive et de traiter votre douleur.
Pour les personnes souffrant de douleurs à l’épaule et dans le haut du dos, la bursite périscapulaire pourrait-elle être une cause possible ?
Bursite périscapulaire
L'omoplate/omoplate est un os qui change de position avec les mouvements du haut du corps et des épaules. Le mouvement de l’omoplate est essentiel au fonctionnement normal de l’épaule et de la colonne vertébrale. Lorsque des mouvements anormaux ou soudains de l’épaule se produisent, des symptômes d’inflammation et de douleur peuvent se développer. (Augustine H.Conduah et al., 2010)
Fonction normale de l'omoplate
L'omoplate est un os triangulaire situé dans le haut du dos, à l'extérieur de la cage thoracique. Sa face externe ou latérale contient l'alvéole/glénoïde de l'épaule, tandis que le reste de l'os sert de points d'attache aux différents muscles de l'épaule et du dos. L'omoplate se déplace sur la cage thoracique lors du déplacement du bras vers l'avant et vers l'arrière. Ce mouvement s'appelle mouvement scapulothoracique et est essentiel au fonctionnement normal du membre supérieur et de l’articulation de l’épaule. Lorsque l’omoplate ne glisse pas dans un mouvement coordonné, la fonction des articulations du torse et de l’épaule peut devenir raide et douloureuse. (JE Kuhn et coll., 1998)
Bourse scapulaire
Une bourse est un sac rempli de liquide qui permet un mouvement fluide et glissant entre les structures, les tissus corporels, les os et les tendons. Les bourses séreuses se trouvent dans tout le corps, y compris celles situées devant la rotule, à l’extérieur de la hanche et au niveau de l’articulation de l’épaule. Lorsqu’une bourse devient enflammée et irritée, les mouvements normaux peuvent devenir douloureux. Il y a des bourses séreuses autour de l'omoplate dans le haut du dos. Deux de ces sacs de bourse se trouvent entre les os et le muscle grand dentelé antérieur qui contrôle le mouvement de la scapulaire sur la paroi thoracique. Un sac de bourse est situé dans le coin supérieur de la scapula, près de la colonne vertébrale, à la base du cou, et l'autre se trouve dans le coin inférieur de la scapula, près du milieu du dos. L’un ou les deux sacs de bourse peuvent être affectés par une bursite périscapulaire. Il existe d'autres bourses autour de la scapula et des tendons environnants, mais les deux sacs d'angle ont tendance à être les principales bourses qui développent une bursite périscapulaire.
Les inflammations
Lorsque ces bourses deviennent enflammées et irritées, enflées et épaissies, il en résulte une affection connue sous le nom de bursite. Lorsque la bursite survient près de l’omoplate, les mouvements des muscles et de l’omoplate peuvent entraîner une gêne et une douleur. Les symptômes les plus courants de la bursite périscapulaire comprennent :
Un examen de l'omoplate peut révéler des mouvements anormaux de l'omoplate. Cela peut conduire à des ailes, où l'omoplate n'est pas correctement maintenue sur la cage thoracique et dépasse anormalement. Les personnes présentant des ailes de l'omoplate présentent généralement une mécanique anormale de l'articulation de l'épaule, car le positionnement de l'épaule est modifié.
Causes
Les causes de la bursite périscapulaire peuvent être variées. Le plus courant est le syndrome de surmenage, dans lequel une activité spécifique provoque une irritation de la bourse. Ceux-ci peuvent inclure :
Activités liées au sport résultant d’une utilisation répétitive.
Activités liées au travail résultant d’un usage répétitif.
Blessures traumatiques qui provoquent une inflammation ou une irritation de la bourse séreuse.
Certaines conditions peuvent provoquer une anatomie anormale ou des protubérances osseuses, irritant la bourse séreuse. Une condition est une croissance osseuse bénigne connue sous le nom d’ostéochondrome. (Antônio Marcelo Gonçalves de Souza et Rosalvo Zósimo Bispo Júnior 2014) Ces excroissances peuvent se projeter hors de l’omoplate, entraînant une irritation et une inflammation.
Traitement
Le traitement de la bursite périscapulaire commence par un traitement conservateur thérapies. Des traitements invasifs sont rarement nécessaires pour corriger le problème. Le traitement peut inclure :
Reste
La première étape consiste à reposer la bourse irritée et à calmer l’inflammation.
Cela peut prendre quelques semaines et peut être accompli en modifiant les activités physiques, sportives ou liées au travail.
Ice
La glace est utile pour réduire l’inflammation et contrôler la douleur.
Savoir comment glacer correctement une blessure peut aider à gérer la douleur et l’enflure.
Kinésithérapeute
La physiothérapie peut soulager les symptômes de l'inflammation grâce à divers exercices et étirements.
La thérapie peut améliorer la mécanique scapulaire afin que la blessure ne devienne pas continue et récurrente.
Un mouvement anormal de l'omoplate sur la cage thoracique peut non seulement conduire au développement d'une bursite, mais si ces mécanismes anormaux ne sont pas traités, le problème peut réapparaître.
Médicaments anti-inflammatoires
Des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens sont utilisés pour contrôler l’inflammation à court terme. (Augustine H.Conduah et al., 2010)
Les médicaments peuvent aider à bloquer la réponse inflammatoire.
Avant de prendre un médicament, les individus doivent confirmer auprès de leur médecin qu'ils sont sans danger.
Injections de cortisone
Un traitement réussi avec une injection de cortisone est un signe que la chirurgie sera plus efficace pour les personnes qui pourraient en avoir besoin.
Les injections de cortisone peuvent être très utiles pour administrer une puissante dose anti-inflammatoire directement au site de l’inflammation. (Augustine H.Conduah et al., 2010)
Les injections de cortisone doivent être limitées en termes de nombre d’injections proposées à un individu, mais à doses limitées, elles peuvent être très utiles.
Cependant, les injections de cortisone ne doivent être réalisées qu’une fois le diagnostic confirmé.
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La chirurgie est rarement nécessaire mais peut être efficace chez les personnes qui ne parviennent pas à trouver un soulagement avec des traitements conservateurs.
La chirurgie est souvent utilisée chez les personnes présentant une anatomie scapulaire anormale, comme des excroissances osseuses ou des tumeurs.
À la clinique de chiropratique et de médecine fonctionnelle Injury Medical, nous traitons les blessures et les syndromes de douleur chronique en améliorant les capacités d'un individu grâce à des programmes de flexibilité, de mobilité et d'agilité adaptés à tous les groupes d'âge et à tous les handicaps. Nos plans de soins chiropratiques et nos services cliniques sont spécialisés et axés sur les blessures et le processus complet de guérison. Si un autre traitement est nécessaire, les personnes seront orientées vers une clinique ou un médecin le mieux adapté à leur blessure, leur état et/ou leur affection.
Ailes scapulaires en profondeur
Bibliographie
Conduah, AH, Baker, CL, 3e et Baker, CL, Jr (2010). Prise en charge clinique de la bursite scapulothoracique et de la scapula cassante. Santé sportive, 2(2), 147-155. est ce que je.org/10.1177/1941738109338359
Kuhn, JE, Plancher, KD et Hawkins, RJ (1998). Crépitus scapulothoracique symptomatique et bursite. Le Journal de l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques, 6(5), 267-273. est ce que je.org/10.5435/00124635-199809000-00001
Les personnes atteintes de sténose rachidienne lombaire peuvent-elles utiliser la décompression vertébrale pour réduire les douleurs lombaires et restaurer leur mobilité ?
Introduction
De nombreuses personnes dans le monde ont souffert de douleurs lombaires à un moment donné de leur vie, ce qui a affecté leur mobilité et leur routine. De nombreux facteurs environnementaux peuvent entraîner le développement de lombalgies, comme le fait de soulever des objets lourds, une mauvaise posture, des blessures traumatiques et des accidents pouvant affecter les muscles environnants, la moelle épinière et les racines nerveuses. Lorsque cela se produit, cela peut entraîner une sténose de la colonne lombaire et provoquer des profils de risque qui se chevauchent et qui sont corrélés à des lombalgies. Lorsque les gens souffrent de sténose rachidienne lombaire, ils pourraient penser que leur douleur se situe dans les membres inférieurs. À ce stade, de nombreuses personnes recherchent un traitement non seulement pour réduire les douleurs lombaires, mais également pour réduire les effets de la sténose de la colonne lombaire. Certains traitements, comme la décompression vertébrale, qui est un traitement non chirurgical, peuvent aider à restaurer la mobilité du corps. L'article d'aujourd'hui examine comment la sténose rachidienne lombaire affecte le bas du dos et son diagnostic, tout en examinant comment la décompression vertébrale peut apporter un soulagement à l'individu et avoir des avantages positifs dans la restauration de la mobilité. Nous discutons avec des prestataires médicaux certifiés qui consolident les informations de nos patients pour évaluer la corrélation entre la sténose rachidienne lombaire et les douleurs lombaires, provoquant des problèmes de mobilité. Nous informons et guidons également les patients sur la façon dont la décompression vertébrale est une excellente forme de traitement qui peut être combinée avec d’autres thérapies. Nous encourageons nos patients à poser des questions complexes et importantes à leurs prestataires médicaux associés sur l'intégration d'une thérapie de décompression pour soulager les effets de la douleur causée par la sténose lombaire tout en réduisant les effets de la douleur qui se chevauchent, comme les douleurs lombaires, afin de retrouver la mobilité d'une personne. Le Dr Jimenez, DC, inclut ces informations en tant que service académique. Clause de non-responsabilité .
Comment la sténose vertébrale lombaire affecte le bas du dos
Ressentez-vous des sensations de picotements à l’arrière de vos jambes affectant votre capacité à vous déplacer ? Ou le bas de votre dos semble-t-il moins mobile qu'avant ? Lorsque de nombreuses personnes souffrent de lombalgies au cours de leur vie, cela peut souvent être corrélé à une sténose de la colonne lombaire. La sténose rachidienne lombaire survient généralement lorsque le canal rachidien dans le bas du dos se contracte, entraînant des modifications dégénératives. Lorsque le canal rachidien commence à se rétrécir, cela peut provoquer un inconfort important, interférer avec les activités quotidiennes et entraîner une invalidité progressive pour de nombreuses personnes. (Munakomi et coll., 2024) Les symptômes provoqués par la sténose rachidienne lombaire vont de légers à graves, et les facteurs environnementaux correspondent au problème. Dans le même temps, la sténose de la colonne lombaire se caractérise par des symptômes tels que des lombalgies qui peuvent provoquer des modifications spondylotiques provoquant des lombalgies pouvant avoir un impact négatif sur la qualité de vie d'une personne. (Ogon et al., 2022) Cela amène de nombreuses personnes à consulter leur médecin traitant pour obtenir un diagnostic et apprendre à gérer la douleur associée à la sténose rachidienne lombaire.
Le diagnostic de la sténose vertébrale lombaire
Lorsqu'il s'agit de diagnostiquer une sténose rachidienne lombaire, de nombreux prestataires de soins de santé intègrent une évaluation complète, qui comprend un examen physique pour déterminer la mobilité du dos d'une personne et des tests d'imagerie tels que l'IRM et la tomodensitométrie pour visualiser le canal rachidien et évaluer l'étendue de la sténose rachidienne lombaire. rétrécissement qui provoque des douleurs dans les membres inférieurs. En effet, lorsque les individus souffrent de sténose rachidienne lombaire, celle-ci peut se manifester par une claudication neurogène dans les membres inférieurs, en particulier lorsqu'une personne est debout ou assise. La douleur diminue lorsque leur position est modifiée. (Sobanski et coll., 2023) De plus, la sténose de la colonne lombaire est l'un des troubles de la colonne vertébrale les plus fréquemment diagnostiqués et évalués par de nombreux professionnels de la santé. Lorsqu'il y a un rétrécissement du canal rachidien, conduisant au développement d'une colonne lombaire, des mouvements simples comme la marche peuvent exacerber les symptômes des membres inférieurs et augmenter l'oxygène dans les nerfs rachidiens, ce qui peut dépasser le flux sanguin disponible vers les extrémités. (Cerf et coll., 2019) À ce stade, des traitements comme la décompression vertébrale peuvent aider à réduire les douleurs lombaires associées à la sténose vertébrale lombaire.
L'approche non chirurgicale du bien-être - Vidéo
Un chemin vers le soulagement grâce à la décompression vertébrale
Lorsqu'il s'agit de personnes souffrant de douleur causée par une sténose rachidienne lombaire, de nombreuses personnes peuvent recourir à des traitements non chirurgicaux comme la décompression vertébrale pour soulager les douleurs lombaires. La décompression vertébrale est apparue comme une option de traitement non invasive et efficace pour la sténose rachidienne lombaire. Il utilise une légère traction mécanique sur la colonne vertébrale à étirer, soulageant les nerfs rachidiens en créant plus d'espace dans le canal rachidien. La décompression vertébrale diminue le processus dégénératif tandis que les muscles environnants sont doucement étirés et que la hauteur du disque vertébral augmente en raison de la pression négative. (Kang et al., 2016)
Les avantages de la décompression vertébrale et de la restauration de la mobilité
De plus, la traction douce de la décompression vertébrale contribue à améliorer le flux de production de nutriments et d’oxygène vers les disques intervertébraux et la colonne vertébrale affectés afin de favoriser un meilleur environnement de guérison pour le corps. Étant donné que la décompression vertébrale peut être combinée à d’autres traitements non chirurgicaux, comme la physiothérapie et la manipulation vertébrale, elle peut avoir des effets positifs à long terme pour les personnes souffrant de sténose vertébrale lombaire. (Ammendolia et coll., 2022) Certains des résultats bénéfiques de la décompression vertébrale comprennent :
Soulagement de la douleur en atténuant la pression exercée sur les nerfs spinaux pour réduire considérablement la douleur et l'inconfort dans les membres inférieurs.
Une mobilité améliorée permet à l’individu de reprendre facilement ses activités quotidiennes.
De nombreuses personnes peuvent bénéficier d’une décompression vertébrale pour réduire les effets de la sténose vertébrale lombaire et retrouver la mobilité de leurs membres inférieurs après des séances consécutives afin de réduire les risques de réapparition de la douleur. En pensant davantage à leur santé et à leur bien-être, de nombreuses personnes peuvent apporter de petits changements à leurs activités quotidiennes pour atténuer la douleur et rester mobiles tout au long de leur vie. Cela leur permet d’avoir un sentiment d’espoir pour les soulager de la douleur qu’ils ont endurée.
Bibliographie
Ammendolia, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussières, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, A. ., & Ornelas, J. (2022). Traitement non opératoire de la sténose rachidienne lombaire avec claudication neurogène : une revue systématique mise à jour. BMJ Ouvrir, 12(1), EX057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S. et Calodney, AK (2019). Un examen de la sténose rachidienne lombaire avec claudication neurogène intermittente : maladie et diagnostic. Douleur Med, 20(Suppl 2), S32-S44. est ce que je.org/10.1093/pm/pnz161
Kang, JI, Jeong, DK et Choi, H. (2016). Effet de la décompression vertébrale sur l'activité des muscles lombaires et la hauteur du disque chez les patients présentant une hernie discale intervertébrale. Journal de la science de la physiothérapie, 28(11), 3125-3130. est ce que je.org/10.1589/jpts.28.3125
Munakomi, S., Foris, LA et Varacallo, M. (2024). Sténose vertébrale et claudication neurogène. Dans StatPerles. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613622
Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T. et Yamashita, T. (2022). Facteurs associés aux lombalgies chez les patients atteints de sténose rachidienne lombaire : une étude transversale. Troubles musculosquelettiques BMC, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M. et Grabarek, BO (2023). Présentation, diagnostic et prise en charge des douleurs lombaires associées à la sténose vertébrale : une revue narrative. Surveillance médico-scientifique, 29, E939237. est ce que je.org/10.12659/MSM.939237
Les effets de l’électroacupuncture peuvent-ils réduire la sciatique chez les personnes souffrant de lombalgie afin de restaurer leur mobilité ?
Introduction
Lorsque de nombreuses personnes commencent à abuser de leurs muscles dans les quadrants inférieurs, cela peut entraîner de nombreux problèmes provoquant douleur et inconfort. L’un des problèmes de douleur les plus courants dans les quadrants inférieurs du système musculo-squelettique est la sciatique, associée à des douleurs lombaires. Ce duo de douleurs peut affecter la routine quotidienne d’une personne et la conduire à des douleurs et à des inconforts. Cette affection musculo-squelettique est courante et lorsqu'elle affecte une des jambes et le bas du dos, de nombreuses personnes affirment qu'il s'agit d'une douleur irradiante qui ne disparaît pas avant un certain temps. Heureusement, il existe des traitements comme l’électroacupuncture pour réduire la sciatique associée aux lombalgies. L'article d'aujourd'hui examine la connexion sciatique-bas du dos, comment l'électroacupuncture réduit cette connexion douloureuse et comment l'électroacupuncture peut restaurer la mobilité de l'individu. Nous discutons avec des prestataires médicaux certifiés qui consolident les informations de nos patients pour évaluer comment réduire la connexion sciatique-bas du dos avec l'électroacupuncture. Nous informons et guidons également les patients sur la manière dont la thérapie par électroacupuncture peut être combinée avec d'autres thérapies pour restaurer la mobilité du corps. Nous encourageons nos patients à poser à leurs prestataires médicaux associés des questions complexes et importantes sur l'intégration de la thérapie par électroacupuncture dans le cadre de leur routine afin de réduire la sciatique associée aux lombalgies. Le Dr Jimenez, DC, inclut ces informations en tant que service académique. Clause de non-responsabilité .
La connexion sciatique et bas du dos
Vous ressentez des douleurs musculaires ou des douleurs dans le bas du dos ou dans les jambes ? Ressentez-vous une douleur irradiante et lancinante dans vos jambes qui affecte votre capacité à marcher ? Ou avez-vous remarqué que vos jambes et le bas de votre dos vous font davantage mal lorsque vous portez un objet lourd ? Beaucoup de ces scénarios sont associés à une sciatique, qui est en corrélation avec des douleurs lombaires. Aujourd'hui, la sciatique est souvent caractérisée par une douleur aggravante voyageant le long du nerf sciatique depuis la région du bas du dos, altérant la qualité de vie d'une personne. Dans le système musculo-squelettique, le nerf sciatique joue un rôle important en assurant la fonction motrice des jambes. (Davis et al., 2024) Désormais, en ce qui concerne le nerf sciatique, la région lombaire joue également un rôle central. La région lombaire de la région musculo-squelettique joue également un rôle crucial en apportant soutien, force et flexibilité au corps. Cependant, le nerf sciatique et la région vertébrale lombaire sont plus sujets au stress et aux blessures dues à des blessures traumatiques et à des facteurs environnementaux qui peuvent avoir un impact sur les disques spinaux lombaires et le nerf sciatique.
Les mouvements répétitifs, l'obésité, un levage incorrect, les problèmes dégénératifs de la colonne vertébrale et les problèmes musculo-squelettiques sont quelques causes et facteurs de risque contribuant au développement de la sciatique associée au bas du dos. Ce qui finit par se produire, c'est que la teneur en eau et la perte progressive des protéoglycanes des disques intervertébraux se décomposent entre les vertèbres et dépassent pour appuyer sur le nerf sciatique, qui peut alors s'irriter et provoquer des douleurs irradiantes référées dans les jambes et le bas du dos. . (Zhou et al., 2021) La combinaison de sciatique et de douleurs lombaires peut devenir un problème socio-économique en fonction de la gravité de la douleur provoquée par le nerf sciatique et peut faire manquer aux individus les activités auxquelles ils participent. (Siddiq et coll., 2020) Bien que les symptômes de type douleur sciatique soient souvent en corrélation avec la région lombaire, de nombreuses personnes peuvent trouver le soulagement qu'elles recherchent grâce à divers traitements.
Causes de la sciatique – Vidéo
L'électroacupuncture réduit la connexion sciatique-bas du dos
Lorsqu'il s'agit de réduire la connexion sciatique-bas du dos, de nombreuses personnes recherchent un traitement abordable et efficace pour réduire les problèmes de type douleur. Les traitements non chirurgicaux comme l’électroacupuncture peuvent être bénéfiques pour de nombreuses personnes souffrant de douleurs sciatiques liées au bas du dos. L'électroacupuncture est une autre forme de thérapie d'acupuncture traditionnelle originaire de Chine. Les acupuncteurs hautement qualifiés suivent les mêmes principes d'acupuncture en plaçant de fines aiguilles solides à différents points d'acupuncture du corps pour restaurer le qui ou le chi (flux d'énergie). L'électroacupuncture combine des aiguilles et l'électrostimulation pour réduire les mécanismes centraux de régulation de la douleur provoquant des lombalgies et de la sciatique en bloquant les signaux de douleur et en soulageant la douleur. (Kong, 2020) En même temps, l'électroacupuncture offre des propriétés analgésiques pour stimuler les endorphines et réduire les analgésiques pour les lombalgies en toute sécurité. (Sung et al., 2021)
L’électroacupuncture redonne de la mobilité
Lorsque les membres inférieurs connaissent une mobilité limitée en raison d'une sciatique associée à des douleurs lombaires, l'électroacupuncture peut aider à détendre les muscles qui aggravent le nerf sciatique et même à améliorer le flux sanguin vers les muscles lombaires. En effet, l'électroacupuncture peut stimuler des régions spécifiques du corps pour réduire les réflexes somato-vagales-surrénaliens afin de soulager et de restaurer la mobilité des membres inférieurs. (Liu et al., 2021) De plus, l'électroacupuncture peut être combinée avec d'autres thérapies non chirurgicales pour aider à renforcer les muscles du tronc et du bas du dos, permettant ainsi aux personnes d'être plus conscientes des facteurs à l'origine de la sciatique et des douleurs lombaires. Ce faisant, de nombreuses personnes souffrant de sciatique associée à des lombalgies peuvent intégrer l'électroacupuncture dans le cadre de leur programme de traitement, combinée à des approches holistiques visant à améliorer leur qualité de vie et à ouvrir la voie à l'amélioration de leur mobilité.
Kong, JT (2020). Électroacupuncture pour traiter les lombalgies chroniques : résultats de recherche préliminaires. Acupuncture médicale, 32(6), 396-397. est ce que je.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y. et Ma, Q. (2021). Une base neuroanatomique pour l'électroacupuncture pour piloter l'axe vagal-surrénalien. Nature, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA et Rasker, JJ (2020). Sciatique extra-spinale et imitations de sciatique : un examen de la portée. Coréen J Pain, 33(4), 305-317. est ce que je.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). L'efficacité et la sécurité de l'électroacupuncture pour les lombalgies chroniques non spécifiques : un protocole pour une revue systématique et/ou une méta-analyse. Médecine (Baltimore), 100(4), EX24281. est ce que je.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H. et Liu, Z. (2021). Associations causales de l'obésité avec la dégénérescence intervertébrale, la lombalgie et la sciatique : une étude de randomisation mendélienne à deux échantillons. Endocrinol avant (Lausanne), 12 740200. est ce que je.org/10.3389/fendo.2021.740200
Les personnes souffrant d'inflammation intestinale peuvent-elles être soulagées par l'électroacupuncture pour réduire les symptômes de lombalgie et améliorer la fonction intestinale ?
Introduction
En ce qui concerne le corps, le système intestinal entretient une relation très intéressante avec les différents groupes du corps. Le système intestinal fonctionne avec les systèmes nerveux central, immunitaire et musculo-squelettique car il aide à protéger le corps contre les bactéries nocives tout en régulant l’inflammation. Cependant, lorsque des facteurs environnementaux commencent à affecter le corps et à provoquer un dysfonctionnement du système intestinal, cela peut entraîner de nombreux problèmes de douleur et d’inconfort pour le corps. L’un des problèmes que l’intestin peut affecter est le système musculo-squelettique, provoquant des maux de dos associés à une inflammation intestinale. Cependant, de nombreux traitements peuvent aider à réduire les effets de l’inflammation intestinale à l’origine des maux de dos. L'article d'aujourd'hui examine le lien entre les douleurs intestinales et le dos, la manière dont l'électroacupuncture peut être intégrée en tant que traitement et comment elle peut réduire l'inflammation. Nous discutons avec des prestataires médicaux certifiés qui consolident les informations de nos patients pour évaluer l'impact de l'inflammation intestinale sur leur corps, provoquant des maux de dos. Nous informons et guidons également les patients sur la manière dont la thérapie par électroacupuncture peut aider à réduire les effets inflammatoires provoquant des problèmes intestinaux et de dos et à restaurer la fonction intestinale. Nous encourageons nos patients à poser à leurs prestataires médicaux associés des questions complexes et importantes sur l'intégration de divers traitements non chirurgicaux pour réduire l'inflammation intestinale liée aux maux de dos. Le Dr Jimenez, DC, inclut ces informations en tant que service académique. Clause de non-responsabilité .
Le lien entre les douleurs intestinales et le dos
Ressentez-vous des douleurs musculaires ou des douleurs dans le ventre ou dans le bas du dos ? Qu’en est-il du rayonnement de chaleur dans différentes zones de votre corps ? Ou avez-vous vécu des moments de faible énergie tout au long de votre journée ? Bien que l’intestin soit considéré comme le deuxième cerveau puisqu’il travaille avec le système immunitaire, l’un de ses rôles cruciaux est de réguler le système immunitaire de l’organisme. En effet, le microbiome intestinal abrite des milliards de bactéries chargées de digérer les aliments et de protéger le corps des mauvaises bactéries. Lorsque des facteurs environnementaux commencent à affecter l'écosystème délicat de l'intestin, cela peut conduire le système immunitaire à être hyperactif, provoquant la production massive de cytokines inflammatoires, et cet effet peut se répercuter dans tout le corps, se manifestant ainsi par divers symptômes et affections de type douloureux, notamment mal au dos. Étant donné que l'inflammation est la réponse de défense de l'organisme aux blessures ou aux infections, elle élimine le problème nocif dans la zone touchée et aide à guérir. Ainsi, lorsque les cytokines inflammatoires commencent à se produire en masse en raison d’une inflammation intestinale, cela peut compromettre le système intestinal, permettant aux toxines et aux bactéries de pénétrer dans la circulation sanguine et de se déplacer vers différentes zones du corps, provoquant ainsi des douleurs. Or, cela est dû à divers facteurs environnementaux qui conduisent au développement de maux de dos. Lorsque les bactéries nocives de l’inflammation commencent à provoquer des maux de dos, elles peuvent s’attacher et affecter l’homéostasie du disque intervertébral, ce qui amène le système immunitaire à attaquer le disque intervertébral et à provoquer des maux de dos. (Yao et al., 2023) Cela est dû à la connexion de l'intestin et du dos via des voies nerveuses complexes qui envoient des informations de l'intestin au dos et jusqu'au cerveau.
Ainsi, lorsque l’inflammation commence à causer des problèmes dans le corps, elle peut entraîner des problèmes musculo-squelettiques comme des maux de dos. L'inflammation intestinale peut provoquer un déséquilibre entre la composition du symbiote et du pathobionte pour diminuer l'intégrité et la fonction des barrières intestinales intestinales, provoquer des douleurs et augmenter les molécules inflammatoires. (Ratna et coll., 2023) Les molécules inflammatoires peuvent exacerber les récepteurs de la douleur et les tensions musculaires, entraînant un inconfort et des douleurs dans le bas du dos. Par coïncidence, des facteurs environnementaux tels qu’une mauvaise posture, l’inactivité physique et de mauvaises habitudes alimentaires peuvent provoquer une inflammation des muscles du dos par le système intestinal. En cas de dysbiose du microbiote intestinal, les effets inflammatoires peuvent être indirectement associés à des douleurs viscérales et au fonctionnement du système nerveux central pour altérer le corps et le mettre dans un état persistant d’inflammation systémique chronique provoquant des maux de dos. (Dekker Nitert et coll., 2020). Cependant, il existe de nombreux traitements non chirurgicaux et approches holistiques pour réduire l’inflammation intestinale et soulager les maux de dos.
Intégrer l'électroacupuncture comme traitement
Lorsque les gens souffrent de maux de dos associés à une inflammation intestinale, ils se rendent chez leur médecin traitant et leur expliquent la situation. Compte tenu du lien entre l’inflammation intestinale et les maux de dos, en s’attaquant aux facteurs environnementaux à l’origine de ces profils de risque qui se chevauchent, de nombreux médecins peuvent travailler avec des spécialistes de la douleur pour réduire à la fois l’inflammation intestinale et les maux de dos. Les spécialistes de la douleur comme les chiropraticiens, les acupuncteurs et les massothérapeutes peuvent aider à renforcer les muscles touchés qui causent des maux de dos et proposer des approches holistiques comme des vitamines et des suppléments anti-inflammatoires pour réduire l'inflammation intestinale. L’électroacupuncture est l’un des traitements non chirurgicaux les plus anciens permettant de faire les deux. L'électroacupuncture combine la thérapie traditionnelle chinoise et la technologie moderne qui utilise la stimulation électrique et de fines aiguilles solides à insérer dans le point d'acupuncture du corps pour obtenir du qi ou de l'énergie. Cela a pour effet de fournir une stimulation électrique et des effets anti-inflammatoires pour induire des réflexes cholinergiques dans l'intestin et l'axe HPA. (Yang et al., 2024) L'électroacupuncture peut également être combinée à d'autres thérapies pour réduire les effets inflammatoires associés aux maux de dos.
Étant donné que l’électroacupuncture peut réduire l’inflammation intestinale provoquant des maux de dos, elle peut aider à réguler la flore intestinale en favorisant la motilité intestinale et en empêchant les signaux de douleur d’affecter les muscles du dos. (An et al., 2022) En effet, l’électroacupuncture peut aider à détendre les muscles tendus à l’origine des maux de dos. De plus, lorsque les gens abordent ce traitement, c'est sous la direction d'acupuncteurs hautement qualifiés qui peuvent insérer correctement les aiguilles tout en adaptant la thérapie par électroacupuncture aux besoins spécifiques et à la douleur de la personne. Étant donné que l’électroacupuncture peut être combinée avec d’autres thérapies, elle peut réduire efficacement le poids corporel et restaurer la digestion et l’absorption pour façonner le microbiote intestinal. (Xia et al., 2022) Cela permet aux individus d'apporter de petits changements à leur routine et d'éviter que l'inflammation intestinale n'affecte le corps et ne provoque des maux de dos. Ils peuvent améliorer leur qualité de vie en intégrant l’électroacupuncture dans le cadre de leur traitement de santé et de bien-être.
Déverrouiller les secrets de l'inflammation-Vidéo
Bibliographie
An, J., Wang, L., Song, S., Tian, L., Liu, Q., Mei, M., Li, W. et Liu, S. (2022). L'électroacupuncture réduit la glycémie en régulant la flore intestinale chez la souris diabétique de type 2. J diabète, 14(10), 695-710. est ce que je.org/10.1111/1753-0407.13323
Dekker Nitert, M., Mousa, A., Barrett, HL, Naderpoor, N. et de Courten, B. (2020). Une composition altérée du microbiote intestinal est associée à des maux de dos chez les personnes en surpoids et obèses. Endocrinol avant (Lausanne), 11 605. est ce que je.org/10.3389/fendo.2020.00605
Ratna, HVK, Jeyaraman, M., Yadav, S., Jeyaraman, N. et Nallakumarasamy, A. (2023). L’intestin dysbiotique est-il la cause des lombalgies ? Cureus, 15(7), EX42496. est ce que je.org/10.7759/cureus.42496
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Yang, Y., Pang, F., Zhou, M., Guo, X., Yang, Y., Qiu, W., Liao, C., Chen, Y. et Tang, C. (2024). L'électroacupuncture réduit les maladies inflammatoires de l'intestin chez les souris obèses en activant les voies de signalisation Nrf2/HO-1 et en réparant la barrière intestinale. Diabète Metab Syndr Obés, 17, 435-452. est ce que je.org/10.2147/DMSO.S449112
Yao, B., Cai, Y., Wang, W., Deng, J., Zhao, L., Han, Z. et Wan, L. (2023). L'effet du microbiote intestinal sur la progression de la dégénérescence des disques intervertébraux. chirurgie orthopédique, 15(3), 858-867. est ce que je.org/10.1111/os.13626
Les personnes souffrant de lombalgie peuvent-elles utiliser la thérapie par électroacupuncture pour réduire la douleur et restaurer la mobilité de leur corps ?
Introduction
De nombreuses personnes dans le monde ont souffert de lombalgies dues à de nombreux facteurs et à des blessures traumatiques pouvant provoquer des symptômes semblables à ceux de la douleur autour des disques intervertébraux, des muscles, des ligaments et des racines nerveuses. En effet, le corps effectue des mouvements répétitifs qui provoquent un étirement excessif et une tension des muscles et des ligaments environnants, aggravant les racines nerveuses et provoquant une douleur référée. Il peut également s'agir de blessures traumatiques affectant les disques intervertébraux de la région lombaire, qui peuvent se transformer en hernie ou dégénérer pour aggraver les racines nerveuses et entraîner des douleurs dans les membres inférieurs. Quel que soit le résultat, la lombalgie est un problème musculo-squelettique courant, et de nombreuses personnes recherchent souvent un traitement pour réduire ses effets douloureux et aider de nombreuses personnes à retrouver leur mobilité. L'article d'aujourd'hui examine pourquoi la lombalgie est un problème mondial, comment l'électroacupuncture peut aider à la réduire et comment elle peut retrouver sa mobilité. Nous discutons avec des prestataires médicaux certifiés qui consolident les informations de nos patients pour mieux comprendre pourquoi la lombalgie est un problème dans leur corps. Nous informons et guidons également les patients sur la façon dont la thérapie par électroacupuncture peut aider à réduire les douleurs lombaires et même à restaurer la mobilité du corps. Nous encourageons nos patients à poser des questions complexes et importantes à leurs prestataires médicaux associés sur la réduction de l'impact de la lombalgie et à trouver diverses thérapies à intégrer. Le Dr Jimenez, DC, inclut ces informations en tant que service académique. Clause de non-responsabilité .
Pourquoi la lombalgie est-elle un problème mondial ?
Vous ressentez une raideur dans le bas du dos après avoir porté ou soulevé un objet lourd ? Ressentez-vous une douleur irradiante qui descend jusqu’à vos jambes ? Ou ressentez-vous des douleurs musculaires dans le bas du dos suite à une position courbée pendant une période prolongée ? Bon nombre de ces problèmes de type douleur sont corrélés à des facteurs environnementaux qui peuvent provoquer des douleurs lombaires dans le corps. Lorsqu’il s’agit de lombalgie, il s’agit d’un problème socio-économique qui touche de nombreuses personnes à l’échelle mondiale, en particulier les travailleurs. Lorsque de nombreuses personnes effectuent divers mouvements ou effectuent des tâches, ces mouvements peuvent progressivement relâcher les ligaments du bas du dos. Cela amène le corps à sentir que quelque chose ne va pas dans le bas du dos et dans les structures vitales de la colonne vertébrale, adoptant ainsi d'autres méthodes pour maintenir la stabilité de la colonne vertébrale. (Hauser et al., 2022)
De plus, la plupart des symptômes de lombalgie ne sont pas spécifiques et les mouvements de levage de charges lourdes, de flexion, de torsion et les vibrations de tout le corps sont des facteurs de risque professionnels qui conduisent au développement de lombalgies. (Becker & Childress, 2019) Cela amène de nombreuses personnes souffrant de lombalgie à faire face au fardeau de s'absenter du travail ou à suspendre leur routine quotidienne. Lorsque cela se produit, de nombreuses personnes commencent à chercher un traitement pour réduire les symptômes causés par les lombalgies.
Libérer le soulagement de la douleur – Vidéo
Électroacupuncture pour les lombalgies
Lorsqu’il s’agit de réduire les douleurs lombaires, de nombreuses personnes recourent à divers traitements pour soulager la douleur dans le bas du dos et les symptômes associés. C’est pourquoi les traitements non chirurgicaux comme l’électroacupuncture peuvent aider à soulager les douleurs lombaires et à aider les membres inférieurs à retrouver leur mobilité. L'électroacupuncture est une autre forme d'acupuncture qui utilise la stimulation électrique des points d'acupuncture du corps pour bloquer les signaux de douleur. L'électroacupuncture a été largement utilisée pour les troubles musculo-squelettiques, notamment les lombalgies, car elle a été utilisée comme option thérapeutique pour réduire l'utilisation de médicaments tout en étant une option efficace lorsqu'elle est associée à d'autres thérapies. (Sung et al., 2021)
De plus, l'électroacupuncture est pratiquée par des professionnels hautement qualifiés et, lorsqu'elle est utilisée pour traiter les lombalgies, elle permet une stimulation sur de grandes zones du corps autour du point d'acupuncture pour permettre à des paramètres tels que l'intensité, la durée et la fréquence de permettre à la douleur de s'atténuer. l'emplacement sera identifié par les professionnels de la santé. (Francescato Torres et coll., 2019) L'électroacupuncture peut aider à réduire les douleurs dans le bas du dos et aider de nombreuses personnes grâce à diverses techniques à retrouver leur mobilité. (Kong, 2020)
L’électroacupuncture redonne de la mobilité
Lors de la restauration de la mobilité du corps suite à des douleurs lombaires, l'électroacupuncture peut produire des effets thérapeutiques en bloquant les signaux de douleur, en rendant le corps immobile et en permettant aux muscles de se détendre. (Sheng et al., 2021) L'électroacupuncture combinée à d'autres thérapies comme la physiothérapie peut aider à étirer et à renforcer les muscles et les ligaments environnants du dos afin de réduire la douleur aggravante affectant la mobilité et de rendre de nombreuses personnes plus conscientes des mouvements qui provoquent des douleurs lombaires. Lorsque les gens commencent à apporter de petits ou grands changements à leur santé et à leur bien-être, ils commencent à remarquer comment ils se comportent tout en évitant les mêmes mouvements répétitifs qui causent leurs problèmes au bas du dos et en vivant une vie plus saine.
Bibliographie
Becker, BA et Childress, MA (2019). Lombalgie non spécifique et retour au travail. Médecin de famille américain, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Francescato Torres, S., Brandt de Macedo, AC, Dias Antunes, M., Merllin Batista de Souza, I., Dimitre Rodrigo Pereira Santos, F., de Sousa do Espirito Santo, A., Ribeiro Jacob, F., Torres Cruz, A., de Oliveira Januario, P. et Pasqual Marques, A. (2019). Effets des fréquences d'électroacupuncture sur les lombalgies chroniques chez les personnes âgées : protocole en triple aveugle de 12 mois pour un essai contrôlé randomisé. Essais, 20(1), 762. doi.org/10.1186/s13063-019-3813-6
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). L'instabilité lombaire comme étiologie de la lombalgie et son traitement par prolothérapie : une revue. Rééducation musculo-squelettique du dos J, 35(4), 701-712. est ce que je.org/10.3233/BMR-210097
Kong, JT (2020). Électroacupuncture pour traiter les lombalgies chroniques : résultats de recherche préliminaires. Acupuncture médicale, 32(6), 396-397. est ce que je.org/10.1089/acu.2020.1495
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Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). L'efficacité et la sécurité de l'électroacupuncture pour les lombalgies chroniques non spécifiques : un protocole pour une revue systématique et/ou une méta-analyse. Médecine (Baltimore), 100(4), EX24281. est ce que je.org/10.1097/MD.0000000000024281
Les options thérapeutiques non chirurgicales peuvent-elles aider les personnes souffrant de lombalgie chronique à trouver le soulagement qu’elles recherchent pour restaurer les fonctions corporelles ?
Introduction
Entre le haut, le milieu et le bas du dos du système musculo-squelettique, de nombreuses personnes ont succombé à des blessures traumatiques, à des mouvements répétitifs et à des profils de risque environnementaux qui se chevauchent et qui provoquent des douleurs et des incapacités, affectant ainsi leur routine quotidienne. En tant que l'une des conditions de travail les plus courantes, les maux de dos peuvent amener les individus à faire face à des fardeaux socio-économiques et peuvent varier d'aigus à chroniques, en fonction des blessures et des facteurs en corrélation avec ce problème. Faisant partie du système musculo-squelettique, le dos possède divers muscles dans les trois quadrants qui soutiennent les membres supérieurs et inférieurs et entretiennent une relation exceptionnelle avec la colonne vertébrale, car chaque groupe musculaire entoure la colonne vertébrale et protège la moelle épinière. Lorsque des facteurs environnementaux et des blessures traumatiques commencent à provoquer des symptômes semblables à des douleurs dans le dos, cela peut provoquer des douleurs atroces chez une personne. C'est pourquoi beaucoup recherchent des traitements non chirurgicaux pour réduire les effets douloureux des maux de dos et trouver le soulagement qu'ils ressentent. en cherchant. L'article d'aujourd'hui examine l'impact de la lombalgie chronique et la manière dont les traitements non chirurgicaux peuvent avoir un effet positif sur les personnes souffrant de lombalgie chronique. Nous discutons avec des prestataires médicaux certifiés qui consolident les informations de nos patients pour proposer de nombreuses options de traitement non chirurgical afin de minimiser les douleurs chroniques au bas du dos affectant leurs extrémités. Nous informons et guidons également les patients sur la manière dont divers traitements non chirurgicaux peuvent être bénéfiques pour leur santé et leur bien-être, car ils peuvent aider à réduire les problèmes musculo-squelettiques comme les maux de dos chroniques. Nous encourageons nos patients à poser à leurs prestataires médicaux associés des questions complexes et importantes sur leur lombalgie chronique et les petits changements qu'ils peuvent intégrer pour réduire ses symptômes douloureux. Le Dr Jimenez, DC, inclut ces informations en tant que service académique. Clause de non-responsabilité .
L'impact de la lombalgie chronique
Ressentez-vous constamment de graves douleurs musculaires ou des douleurs dans le dos après une longue journée de travail atroce ? Vous ressentez une fatigue musculaire du dos aux jambes après avoir porté un objet lourd ? Ou avez-vous remarqué que les mouvements de torsion ou de rotation soulagent temporairement le bas du dos, pour s'aggraver après un certain temps ? Souvent, bon nombre de ces scénarios douloureux sont corrélés à des lombalgies chroniques, et cela peut être dû à divers facteurs en corrélation avec cette maladie musculo-squelettique courante. En ce qui concerne les affections musculo-squelettiques associées aux lombalgies chroniques, elles sont répandues alors que leur impact est omniprésent. À ce stade, ils touchent de nombreuses personnes car ils constituent la première cause la plus fréquente de douleurs graves à long terme et d’invalidité physique. (Woolf et Pfleger, 2003) Étant donné que les maux de dos peuvent être aigus ou chroniques, ils peuvent devenir multifactoriels, car de nombreux autres symptômes de douleur ont tendance à provoquer des profils de risque qui se chevauchent dans le corps. L’impact de la lombalgie chronique a des causes pathologiques sous-jacentes qui ne sont pas bien définies mais qui peuvent être liées à un dysfonctionnement psychosocial. (Andersson, 1999)
De plus, les changements dégénératifs au sein de la colonne vertébrale peuvent également avoir un impact sur le développement de douleurs chroniques dans le bas du dos. Les facteurs de risque qui entraînent des profils de risque qui se chevauchent peuvent aller du tabagisme à l'obésité en passant par diverses professions qui nécessitent des mouvements excessifs. (Atkinson, 2004) Lorsque cela se produit, les gens subissent un stress inutile qui a un impact sur leur vie et les rend malheureux. C’est là que de nombreuses personnes commencent à chercher un traitement pour réduire les effets de la lombalgie chronique et réduire les risques de recours à une intervention chirurgicale.
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Traitements non chirurgicaux des maux de dos chroniques
Lorsque les gens souffrent de douleurs lombaires chroniques, beaucoup ne réalisent pas que divers mouvements, âges et pathologies peuvent modifier la colonne vertébrale, provoquant des changements dégénératifs dans les disques intervertébraux qui correspondent au développement de douleurs lombaires chroniques. (Benoît, 2003) Lorsque les changements dégénératifs commencent à provoquer des symptômes ressemblant à des douleurs dans le dos, beaucoup commencent à rechercher des traitements abordables et efficaces. C’est pourquoi les traitements non chirurgicaux peuvent aider à réduire les symptômes douloureux des douleurs chroniques au bas du dos et à restaurer la mobilité du corps. Les traitements non chirurgicaux sont personnalisés en fonction de la douleur de la personne et vont de l'acupuncture à la massothérapie et à la décompression vertébrale. Les traitements non chirurgicaux sont également abordables et contribuent à réduire les profils de risque superposés de lombalgie chronique tout en réduisant les affections associées.
Effets de la décompression vertébrale sur la lombalgie chronique
La décompression vertébrale, comme indiqué précédemment, est une forme de traitement non chirurgical qui intègre une traction mécanique douce sur la colonne vertébrale pour soulager les lombalgies chroniques et peut réduire les symptômes douloureux qui y sont associés. La décompression vertébrale aide à réduire la friction des muscles lombaires, affectant la colonne lombaire, mais soulage également la douleur et améliore le fonctionnement du corps. (Choi et al., 2022) La décompression vertébrale est sûre tout en étant douce pour la colonne vertébrale, combinée à des exercices de stabilisation pour améliorer la pression intra-abdominale et la capacité vertébrale au niveau lombaire. (Hlaing et coll., 2021) Lorsqu'une personne intègre la décompression vertébrale dans le cadre de son parcours de santé et de bien-être, sa douleur et son invalidité diminueront avec le temps tout en renforçant les muscles affaiblis qui ont été affectés par des douleurs chroniques au bas du dos. L'intégration de ces traitements non chirurgicaux peut aider une personne à être plus consciente de l'impact environnemental qu'elle inflige à son dos et à vivre une vie meilleure et plus saine.
Bibliographie
Andersson, GB (1999). Caractéristiques épidémiologiques de la lombalgie chronique. Lancette, 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4
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Benoist, M. (2003). Histoire naturelle du vieillissement de la colonne vertébrale. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suppl. 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS et Lee, PB (2022). Effet de la décompression vertébrale non chirurgicale sur l'intensité de la douleur et le volume de la hernie discale dans la hernie discale lombaire subaiguë. Revue internationale de pratique clinique, 2022 6343837. est ce que je.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, SS, Puntumetakul, R., Khine, EE et Boucaut, R. (2021). Effets des exercices de stabilisation de base et des exercices de renforcement sur la proprioception, l'équilibre, l'épaisseur musculaire et les résultats liés à la douleur chez les patients souffrant de lombalgie subaiguë non spécifique : un essai contrôlé randomisé. Troubles musculosquelettiques BMC, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD et Pfleger, B. (2003). Fardeau des principales affections musculo-squelettiques. Organe de santé Bull World, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Les personnes souffrant de douleurs aux jambes et au dos peuvent-elles trouver un soulagement en intégrant une décompression pour réduire les symptômes associés à la douleur ?
Introduction
Les membres inférieurs aident à stabiliser le poids du haut du corps et à fournir du mouvement à l'individu. Les parties inférieures du corps comprennent le bas du dos, le bassin, les hanches, les cuisses, les jambes et les pieds, car ils ont tous des tâches spécifiques à accomplir et entretiennent une relation exceptionnelle les uns avec les autres. Cependant, le bas du dos et les jambes sont susceptibles d’être blessés. Lorsque des facteurs environnementaux ou des blessures commencent à causer des problèmes au niveau du système musculo-squelettique, cela peut entraîner des douleurs référées et des profils de risque superposés pouvant entraîner des problèmes de mobilité et de stabilité chez une personne. Les muscles, tissus, ligaments et racines nerveuses affectés peuvent devenir irrités, faibles et tendus lorsque des facteurs environnementaux commencent à comprimer la colonne vertébrale et à entraîner des douleurs au fil du temps. L'article d'aujourd'hui examine comment le dos et les jambes travaillent ensemble dans le corps, comment ils sont affectés par la douleur due à des facteurs environnementaux et comment la décompression de la colonne vertébrale peut réduire les douleurs aux jambes et au dos. Nous discutons avec des prestataires médicaux certifiés qui consolident les informations de nos patients pour fournir de nombreux traitements visant à minimiser les douleurs au dos et aux jambes affectant leur mobilité. Nous informons et guidons également les patients sur la manière dont des traitements comme la décompression peuvent aider à réduire les symptômes de type douleur dans les jambes et le dos. Nous encourageons nos patients à poser des questions complexes et importantes à leurs prestataires médicaux associés sur les symptômes de type douleur évoqués qu'ils ressentent dans leurs jambes et puisque cela perturbe leur routine quotidienne. Le Dr Jimenez, DC, intègre ces informations en tant que service académique. Clause de non-responsabilité .
Comment le dos et les jambes fonctionnent ensemble ?
Ressentez-vous une douleur irradiante dans le dos qui affecte votre capacité à marcher ? Vous ressentez des douleurs musculaires ou de la fatigue dans les jambes après une longue journée de travail ? Ou ressentez-vous des raideurs dans le dos et les jambes après le réveil ? Beaucoup de ces scénarios sont corrélés à des douleurs aux jambes et au dos qui peuvent avoir un impact sur la démarche d'une personne et entraîner des symptômes associés à la douleur. Les muscles du dos et des jambes travaillent ensemble à travers le nerf sciatique, un long nerf de la région vertébrale lombaire, au-delà des muscles fessiers, en descendant à l'arrière des jambes et en s'arrêtant au niveau des genoux. Le dos est constitué des muscles centraux et de la région vertébrale lombaire, permettant à la personne de se plier, de se tordre et de s'étendre.
Pendant ce temps, les muscles des jambes aident une personne à devenir mobile tout en stabilisant son poids. Ces deux groupes musculaires ont une relation exceptionnelle dans les membres inférieurs, car les gens ont besoin d'être mobiles lorsqu'ils pratiquent des activités. Cependant, ils peuvent également devenir vulnérables aux blessures et aux douleurs pouvant entraîner des problèmes d’invalidité.
Comment la douleur est-elle associée au dos et aux jambes ?
En ce qui concerne le bas du dos et les jambes, les facteurs environnementaux et les blessures traumatiques peuvent affecter les muscles, tendons, ligaments et racines nerveuses environnants. Par exemple, lorsque des personnes qui travaillent soulèvent régulièrement des objets lourds, cela peut augmenter le risque de développer des douleurs dans le bas du dos tout en provoquant des vibrations dans tout le corps dans les jambes. (Becker & Childress, 2019) En effet, ce que l'objet chargé lourdement fait au bas du dos, c'est qu'il provoque la compression de la colonne vertébrale et la contraction des muscles environnants. Lorsque cela est répété constamment, cela peut provoquer une hernie discale et aggraver les racines nerveuses. Lorsque ces racines nerveuses s'aggravent, cela peut entraîner un piégeage nerveux et une inflammation, provoquant ainsi des douleurs chroniques dans les jambes, une chute du pied ou une stabilité de la cheville qui affectent leur mobilité. (Fortier et coll., 2021)
De plus, des douleurs au dos et aux jambes peuvent même survenir lorsque la colonne vertébrale commence à subir une dégénérescence, un processus naturel lorsque le disque intervertébral rétrécit avec le temps. Lorsque le disque vertébral de la région lombaire dégénère avec le temps, les apports de nutriments et les modifications de la composition extracellulaire rendent les disques moins capables de maintenir leur fonction de répartition de la charge dans les membres inférieurs. (Kim et al., 2020) Cependant, de nombreuses personnes souffrant de douleurs aux jambes et au dos peuvent demander un traitement pour réduire les symptômes douloureux.
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Décompression vertébrale réduisant la douleur dans les jambes et le dos
Lorsqu’il s’agit de traiter les douleurs aux jambes et au dos, de nombreuses personnes commenceront à rechercher un traitement abordable capable de réduire les symptômes semblables à la douleur. De nombreux traitements non chirurgicaux comme la décompression vertébrale sont excellents pour réduire les douleurs qui affectent le dos et les jambes. La décompression vertébrale utilise une machine de traction qui peut aider à étirer les muscles tendus du bas du dos et à exercer une pression négative sur le disque affecté en augmentant le flux de nutriments sanguins vers le disque tout en réduisant la pression exercée sur la racine nerveuse aggravée. (Choi et al., 2022) La décompression de la colonne vertébrale peut être combinée à des exercices de stabilisation de base qui peuvent aider à réduire la douleur et l'invalidité et à améliorer la stabilité des jambes et des membres inférieurs. (Hlaing et coll., 2021) Grâce à la décompression de la colonne vertébrale pour réduire les douleurs au dos et aux jambes, de nombreuses personnes peuvent constater des résultats positifs après un traitement consécutif et leur mobilité est améliorée. (Vanti et coll., 2021) Lorsque les personnes qui souffrent de douleurs aux jambes et au dos et qui recherchent un traitement peuvent découvrir les avantages de la décompression vertébrale à intégrer dans leur routine quotidienne, car elle peut être personnalisable et les aider à être plus conscientes des mouvements et des facteurs environnementaux qui leur causent de la douleur. . Apporter ces petits changements au fil du temps peut améliorer leur santé et les aider à vivre une vie plus saine.
Bibliographie
Becker, BA et Childress, MA (2019). Lombalgie non spécifique et retour au travail. Médecin de famille américain, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS et Lee, PB (2022). Effet de la décompression vertébrale non chirurgicale sur l'intensité de la douleur et le volume de la hernie discale dans la hernie discale lombaire subaiguë. Revue internationale de pratique clinique, 2022 6343837. est ce que je.org/10.1155/2022/6343837
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